關鍵字:賀爾蒙
-
經血多如「土石流」 當心更年期子宮肌瘤
兩性關係 / 更年障礙16926光田綜合醫院婦產科蘇棋楓醫師表示,這名50歲的何姓婦女近兩年經血量突然暴增,有一次月經突然在上班時來潮,她站起身要去發送公文,沒想到經血就猶如「土石流」一般奔騰而出,讓她的整件褲子瞬間濕了一半,血淋淋的畫面令人怵目驚心。由於出血量太多,何女士已有貧血症狀,臉色蠟黃,精神不佳,到婦產科檢查後,才得知是子宮肌瘤加上更年期作祟造成。 -
低熱量等於瘦身?您看懂營養標示了嗎?
醫美減重 / 美容整形2165台灣從2002年開始實施「市售包裝食品營養標示規範」及「市售包裝食品營養宣稱規範」,讓消費者在選購各式包裝食品時,可依背面的熱量、碳水化合物等營養標示,作為購買時的參考資訊。現在市面上許多食品以「高纖」、「零卡」或「無糖」為訴求,看起來十分誘人,常讓消費者以為能夠安心地盡情吃,不會造成身體負擔。 -
兩岸三地大調查 台灣女性乳癌罹患率高
癌症新知 / 乳癌2592行政院衛生署國民健康局指出,乳癌的發生率與死亡率逐年攀升,據美國費城癌症中心(Fox Chase Cancer Center)針對東方女性進行研究,經交叉比對後發現,女性若身體質量指數(BMI)過高(正常值為:18.5≦BMI<24),或停經後飲食習慣西化,例如攝取較多的紅肉、澱粉、奶類製品......等,罹患「雌激素受體陽性乳癌」的風險便會提高,民眾不可輕忽。 -
三餐老外族 聰明吃出代謝力
醫美減重 / 美容整形2220高油、高鹽的飲食,加上長時間坐著不動,讓現代人產生越來越多的文明病,許多人雖然才二、三十歲,但因為飲食攝取不正常,加上活動量不足,造成代謝力越來越差,也逐漸變成中廣身材。新竹雅得麗診所何信緯醫師指出,調整飲食習慣是改善代謝力最直接、快速的方法,只要建立幾個原則與習慣,就能恢復身體應有代謝能力,不讓身材走樣。 -
改變習慣與心境 揮別慢性疲勞蠶食
醫美減重 / 精神健康2188疲勞是人體在激烈體力與腦力消耗後出現的正常反應,經過適當休息與調養就能恢復平衡,過去一份調查數據指出,台灣超過五成上班族有肩膀僵硬的毛病,更有四成白領階級會擔心自己過勞死,再加上台灣的工作時數一直遙遙領先世界各國,難怪這個現代文明病的陰影籠罩著廣大上班族群。 -
骨質疏鬆 銀髮族隱形殺手
健康養生 / 老年照護2438骨質疏鬆症是「骨質減少」的疾病,衛生署台南醫院沈栢銓醫師表示骨質會隨著生長持續累積,到二十幾歲時,達到最巔峰,之後隨年齡增加而流失。特別是婦女於停經後,因女性賀爾蒙減少,蝕骨細胞活躍,而引起骨質加速流失。造成單位體積內骨質含量及骨小樑減少,骨內微小結構也變得脆弱,容易骨折。 -
拒絕美食誘惑 女子激瘦打亂月經
兩性關係 / 婦科診療室2178探討月經不正常,就必須先瞭解什麼是正常的月經。一般以天數來說,28天加減7天都是正常週期,一次出血時間是2到7天,經血量在80CC以下,其餘就是不正常的狀況。台北中山醫院婦產科醫師郭安妮表示,包括喝酒、藥物濫用,或是一下子瘦太多等因素,導致賀爾蒙不正常而月經週期大亂,還有日夜顛倒、作息不正常、壓力太大也都是常見因素,像是學生就常因為大考來臨出現月經不正常的狀況。 -
青春常駐 拒絕更年期憂鬱
醫美減重 / 精神健康2151張太太一開始求助婦產科,醫師建議以賀爾蒙補充療法,但是她卻擔心會因此增加乳癌、中風、心血管疾病的機率,後來吃一些大豆異黃酮類的營養食品,改善效果有限。後來以失眠問題前往精神科就診,才進一步找到身體不適與情緒問題的關連性。