關鍵字:負面
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網路同學會遇見舊情人 她淪為小三精神崩潰
醫美減重 / 精神健康3839精神科診所院長楊聰財醫師表示,社群網路跟人際關係越複 雜,對於婚姻威脅就越高。美國婚姻律師學會調查發現,近兩成的離婚案件跟社群網站有關,其中不少案例透過社群網站和分散多年的舊情人聯繫,以致婚姻出問題。 -
想遠離心臟病 這二件事千萬做不得……
健康養生 / 健康新知2840該研究透過對12,000多人的分析當中發現,當人處於劇烈活動和強烈的情感之下,在之後的一個小時之內,心臟病發作的機率會增加1倍;而當人們心煩意亂或是過於努力的時候,心臟病發作的風險增加約3倍之多。 -
智慧型手機「微干預」治療 有助情緒改善
醫美減重 / 精神健康2525這項研究屬於一項較大型研究方案的一部分,由瑞士國家科學基金會資助,由德國、韓國、美國跨國合作完成。參與這項國際性研究的有27位健康的年輕男性,他們須使用智慧型手機觀看超過5分鐘的影片教學說明,例如:練習專注於自己的身體,進而感到警醒、平靜、精神振奮等情緒變化,並要求受試者在練習中回憶一些情緒經驗,於練習的前後透過手機填寫六步驟量表真實記錄心情。 -
美齒貼片越白越好? 應考量膚色與原生齒色
健康養生 / 口腔植牙3190執業多年的冠雅牙醫診所院長徐慶雲說,坊間常以面相學的方式看待一個人的牙齒,凌亂、暴牙、暗黃等,多半給予負面評價,甚至有影響運勢之說。站在專科醫師的角度,雖無法多加評論,但想要牙齒看來潔白、亮麗,除了注意齒色外,排列整齊與否也是相當重要的一環。不整齊的牙齒容易產生視覺陰影,就算牙齒顏色再白都容易看來髒亂,無法令人賞心悅目。 -
不當飲食搭配恐致命? 營養師教你吃出健康
健康養生 / 生活保健2373關於網路上「柿子和優酪乳一起吃會中毒」的謠言,榮新診所李婉萍營養師表示,實際上這兩種食物同時吃並不會中毒,只不過需要注意的是,柿子含有較多的單寧酸(又稱鞣酸),若和蛋白質食物一同食用,容易在胃裡面產生結石。通常建議一天一顆柿子、不過量即可,只要食用量適當,即使同時食用也無大礙,而老人或小孩的消化功能較不如一般成人,柿子去皮後再吃較能提高安全性。 -
爺爺奶奶疼過頭 金孫普遍少蔬果、運動量不足
健康養生 / 親子育兒3147這項調查對象為全台國小1至4年級共1萬8,099位學童的主要照顧者,並比對孩子的飲食習慣以及營養攝取狀況,結果發現,爺奶們太寵孫子了,希望乖孫吃得開心,常準備孩子「喜歡、想要」的食物,卻忽營養品質。 -
蝦頭變黑不新鮮? 食藥署:色澤鮮豔才要小心
健康養生 / 消費生活4510蝦類的構造主要由頭胸甲和腹甲所組成,頭胸甲內有攝食、呼吸、消化及排泄等維繫蝦類生命的重要器官,在這個部位富含「酪氨酸」成分,當蝦離開牠存活的環境,體內的多酚氧化酵素會催化酪氨酸代謝產生黑色素,這個現象稱為「黑變」,且最明顯可以觀察出不同的是頭胸甲和尾葉部位。 -
大考進入倒數計時 考生正確紓壓積極應戰
醫美減重 / 精神健康2685台灣的國、高中生常以聽音樂或唱歌作為主要的紓壓方式,董氏基金會在2011年與2013年系列調查中發現,若青少年總是以「抽菸喝酒」、「大吃大喝」、「不管他」為紓壓方式,則有明顯憂鬱情緒,需專業人員協助的比例高於採用其他紓壓方式者。