關鍵字:負面情緒
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孕婦擔心產後憂鬱怎麼辦? 先上心理健康課程有助解壓
醫美減重 / 精神健康3530董氏基金會心理衛生中心教育推廣副主任戴怡君表示,在台灣,有很多提供媽媽教室服務的機構,例如衛生局所,公私立醫院,母嬰用品店、月子中心等,多數聚焦於提供準新手爸媽關於生產過程、哺育及照顧新生兒方式、保健品及副食品選擇等,缺乏幫助孕產婦、新手父母促進心理健康資訊。 -
國寶級雕刻家朱銘驚傳久病厭世 醫曝8大老年憂鬱警訊
健康養生 / 名人健康4731台灣國寶級雕刻家朱銘22日晚間於台北士林區至善路住家輕生身亡,享壽85歲。他晚年身體狀況不佳,罹患慢性病,需要定期回診用藥,曾向家人多次表達負面情緒,研判為久病厭世。警方在客廳發現一張紙條,上面寫「我上樓了」,成為他最後遺言。 -
心情不佳容易牽動心血管健康 如何正確紓壓?追劇也行
醫美減重 / 精神健康3661長期憂鬱可能傷「心」,增加心血管疾病風險。2023年1月《美國心臟協會期刊》最新研究指出,憂鬱症與較高風險的心血管疾病、不良的心血管健康狀況有關,憂鬱患者及自覺心理健康不佳者心臟疾病風險明顯高於一般民眾。 -
補充「大豆異黃酮」助改善更年期不適 可多吃這類食物
兩性關係 / 女人幫2585「大豆異黃酮」是天然雌激素的最佳補充來源,有助於停經後婦女補充體內的雌激素,進而降低更年期的熱潮紅、盜汗、心悸等不適狀況;研究確實發現,補充萃取大豆異黃酮54毫克,維持6周至12個月的時間,就能顯著降低熱潮紅的嚴重程度。此外,大豆異黃酮與其他類黃酮一樣,具有抗氧化、抑制癌細胞增殖、抗發炎、減少動脈硬化和抗菌等多種功效。 -
頭暈、爆痘、心情差? 盤點8大「經前症候群」症狀!
兩性關係 / 女人幫2983女性在月經來時有諸多不適及不便,但荷爾蒙的影響不是在月經開始時才發生作用,早至1周前就有可能影響身體,「經前症候群」指的便是這些生、心理變化,約5至8成的女生會有輕、中度的情況,而少數女性甚至會有更為嚴重的經前不悅症,需藥物輔助治療。就讓我們來看看,在月經來前的女性,到底還會有哪些不適呢?《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「經前症候群」話題的網路聲量表現,帶您了解有關網友熱議的TOP8經前症候群有哪些。 -
脫下口罩見人擔心有「容貌焦慮」? 精神科醫師給建議
醫美減重 / 精神健康2377在經歷大約3年的疫情後,我們總算要揮別邋遢與素顏,脫下口罩見人了。不過這就造成了新問題:「容貌焦慮」。近期隨著小紅書或抖音等社群平台興起,加上脫口罩的日子到來,女性要開始化全妝,不能只畫上半臉;男性也要開始刮鬍子,不少人開始擔憂在青少年或大學生等人出現容貌焦慮。 -
當心負面情緒找上門! 網友盤點9大自律神經失調危機
醫藥衛生 / 常見疾病2248現代人生活節奏緊促、心理壓力大,不少民眾都提到曾有過夜晚輾轉難眠、白天焦慮疲憊的經驗,偶爾還會伴隨著腹瀉、脹氣、眩暈等問題,而這些困擾在讓患者心緒不寧外,又同時會感到渾身不對勁。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年網友討論的自律神經失調話題,帶您了解網友熱議的9大自律神經失調煩惱。 -
兒福聯盟:1成2高中生心理壓力大 專家建議納定時檢查
醫美減重 / 精神健康2703社會不斷在進步,若論物質享受,現代父母能給予的、孩子所獲得的相比過去絕對豐富許多,但是我們的孩子有因此變得比較快樂嗎?兒福聯盟透過DASS21情緒自評量表,針對全台12到17歲的國高中生進行抽樣調查,發現有超過一成的學生壓力程度達嚴重等級以上,其中高中生(16.0%)的壓力指數更將近是國中生(8.2%)的兩倍之多。除此之外根據衛福部於2021年公布的統計報告更指出,「自殺」已攀升至15到24歲青少年死因第2位,顯見青少年心理健康問題已迫在眉睫。