焦點新聞
關鍵字：變胖
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吃蛋學問大 瘦不瘦有關係
健康養生 / 營養美食1950現在有個好方法，能讓人不在正餐時間還沒到，就開始飢腸轆轆。根據法國里昂舉行「第19屆歐洲肥胖會議」中的研究表示，早餐時間若有吃顆蛋，會比起吃穀物麥片等食物要來得有飽足感，還可延緩飢餓的時間，讓人能一路工作到中午都還不會感覺飢餓。 -
黑巧克力可促進新陳代謝 減重者一大福音
健康養生 / 生活保健2104其實許多正在努力減肥的人，雖然也愛吃巧克力，但為了怕胖、爲了卡路里，總是把美味的巧克力收起來，等減完再說；但現在有個研究發現，吃越多的巧克力、體重會越輕喔！這個好消息一傳出，真是這些愛美又怕胖者的福音。 -
戒菸就贏即將截止 菸齡37年中將軍官報名
健康養生 / 生活保健2126董氏基金會指出，過去5屆「戒菸就贏比賽」，共吸引11多萬名癮君子體驗戒菸，在活動期間戒菸率高達7成，參賽一年後維持不吸菸者超過3成5，所以只要敢報名「戒菸就贏比賽」，就是邁向成功戒菸的第一步！ -
節食就能瘦？ 醫師：不運動反成瘦胖子
醫美減重 / 美容整形2133瘦身第一步要從控制飲食著手，不少人最常出現的疑問是：「明明吃得很少，為什麼體重就是無法明顯下降？」雅得麗生活診所林柏宏醫師指出，飲食控制不光只有單純吃得少，還要吃對的食物才算完整，許多食物雖然份量不多，但是熱量卻不低，例如大腸麵線、蚵仔煎、甜不辣這些小吃，每一份熱量都接近一個非油炸類便當；另外，一個巴掌大麵包或是一包餅乾零食的熱量接近半個便當；而下午茶的精緻小蛋糕，以及下班後與同事好友共飲幾杯，潛藏熱量也相當驚人，一時嘴饞要付出的代價不小。 -
多運動健康吃 拒當大腹翁
健康養生 / 生活保健2096衛生署國民健康局100年「國人於春節期間體重控制調查」調查發現，有6成3民眾過年期間不會特別注意自己體重，但近4成1的民眾表示過年期間體重增加，平均增加了1.7公斤。 -
打造天心深V曲線 自體脂肪打肪補奶
醫美減重 / 美容整形2387其實自體脂肪移植到胸部，不管國內外醫界一直都是討論焦點，關鍵點還是在「會不會影響乳癌的檢測？」事實上，自體脂肪對移植來說，比起鹽水袋、矽膠等，是較自然的方式。因為自體脂肪移植到身上後仍具有細胞活性，就像活體組織一樣，甚至還會隨著體重改變而變胖變瘦。 -
痛！女舞破卵巢腫瘤送醫急救
兩性關係 / 婦科診療室2348一般來說，良性卵巢腫瘤容易於年輕女性，多半在健康檢查時即可被發現，良性卵巢腫瘤屬於生理性囊腫，除了部分是水瘤之外，也有些是因為隨著排卵期出現濾泡性囊腫或黃體性囊腫，這些囊腫大部分都會自然萎縮，少部分沒有萎縮吸收，導致液體堆積在卵巢內，水瘤不斷增大，將造成排卵不良，影響生育能力。 -
催吐減重？男性比率大於女性！
醫美減重 / 體重管理2314國立陽明大學學校衛生研究中心，由劉影梅博士主持的團隊，在「臺灣學生健康體位調查」研究成果有突破性發現，論文將刊登於六月號的Journal of Clinical Nursing出版刊物上。