關鍵字:調節
-
春天防春燥、春睏不只養肝! 春日養生就該選對食物吃
健康養生 / 營養美食2189春天處於冷熱交替的時節,陰雨綿綿也會讓濕氣鬱結在體內,若沒有確實做好養生,便很容易上火或是感到疲憊,也就是所謂的「春燥」和「春睏」,因此許多網友開始討論春天該如何養生。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「春天養生」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的6種春天養生方法與對應食物。 -
好市多鮮橙檢出生長調節劑 日本草莓本季共19批違規
健康養生 / 消費生活2331食藥署昨(28)日公布邊境查驗不合格名單,本週共有8項違規,其中來自日本的鮮草莓驗出農藥賜派滅0.01ppm,總共有1.6噸的草莓被退運或銷毀。 -
汗味濃是身體發出健康警訊 醫師解析「汗臭」背後真相
醫藥衛生 / 保健專欄2170流汗很正常,但有汗臭就不好了。很多人常說自己流汗後,味道相當濃烈且不好聞,或是自嘲自己在充滿男性的環境(通常是學校),只要有部分男性流汗,味道就不大好聞。這樣代表流汗不好嗎?為什麼我會有汗臭呢?醫師表示,流汗除了是一個調節體溫的方式,也是一個排出毒素的管道,像是重金屬;所以即使患者不喜歡運動,我也會建議他們去桑拿烤箱流汗,即使不是主動運動的流汗,被動地使汗水排出也會有效果。 -
超高齡社會來臨慎防失智症 多攝取薑黃素有助大腦保健
健康養生 / 營養美食2791現代人最害怕的就是罹患了會跟著一輩子的慢性病,甚至是無法痊癒而且會失去自理能力的疾病,失智症就是其中的一種。隨著人口逐漸老化,臺灣已正式踏入高齡化的社會,年紀正是失智症的風險因子之一,許多人更擔心自己若失智,會造成家人和社會的負擔。 -
不只追劇還要追出養生力! 韓國御用「拱辰丹」1次看
醫藥衛生 / 中醫養生7096沈瑞斌醫師指出,拱辰丹常用於治療疲勞、抗衰老,不僅對於成人有提振精神的功效;也能夠幫助青少年集中注意力,且成分中含有生長因子,更有助於孩子成長。而對於更年期障礙的婦女則可增加血氣,有調理作用。 -
類風濕性關節炎好發青壯族群 初期易被誤診恐延誤就醫
醫藥衛生 / 保健專欄242942歲的陳小姐,20年前以為是車禍後遺症導致肌腱炎,服用消炎藥半年未痊癒,進一步檢查才確診類風濕性關節炎。當時她正處於為夢想拚搏的年紀,確診有如按下人生暫停鍵;原先喜好烘焙的她,因疼痛無法打蛋、揉麵團,被迫放棄開店夢想。回想過去,陳小姐難掩心酸情緒。 -
慢性腎臟病高風險族群注意! 這些情況恐造成洗腎危機
醫藥衛生 / 慢性疾病2268腎臟是人體最重要的器官之一,它的功能除了像過濾器一樣,排除身體多餘水份及代謝廢物以外,也包含維持必要電解質平衡、酸鹼平衡、調節血壓,甚至會製造重要的內分泌賀爾蒙,像是腎素、紅血球生成素、維生素D等。 -
5旬婦指甲越來越短! 抽血檢查竟是缺乏1維生素所造成
健康養生 / 生活保健21701名50多歲女性1年前發覺手指甲愈來愈短,懷疑是之前受傷所引起,因此前往書田診所就醫。理學檢查發現患者指甲較脆弱,顏色正常,指甲與指甲床連接的部分變短,以第四指較明顯,皮膚正常無紅斑,不過抽血檢驗竟顯示患者缺乏維生素D,該名女性在聽從醫師建議每日補充800IU維生素D與500毫克鈣質,3個月後症狀已逐漸改善。