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腸病毒感染升溫 家人竟是最大感染源?!
健康養生 / 親子育兒2440腸病毒可引發多種疾病,一般無任何症狀,或只出現類似一般感冒的輕微症狀,家長難以判別。中山醫院兼任兒科主治醫師周怡宏表示,歷年造成重症者都以腸病毒71型為主,潛伏期平均約3至5天,發病後7日傳染力最強,腸病毒傳染主要經由糞口、飛沫及接觸傳染,腸病毒71型感染出現嚴重併發症、死亡,大多是小於3歲的幼童。 -
養肝提升抗病力 面對流感不驚慌
醫藥衛生 / 中醫養生1816深浦中醫診所院長李深浦醫師表示,國人長期濫用藥物、飲食過度、缺乏運動、睡眠不足等,皆造成肝功能受損,是抵抗力降低、體質虛弱的主要原因。民眾應從飲食、運動、睡眠等日常生活習慣改變做起,才能避免流感病毒所引起的危機,更能擺脫致命的威脅。
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國小學童近六成近視 角膜塑型防止視力惡化
健康養生 / 視力矯正3413今年十歲的黃小弟最近因為近視,開始在眼科進行治療,一開始醫師也採用較常使用的散瞳劑模式進行,但自從黃小弟加入球類校隊後,必須有較長的時間待在戶外,每次點散瞳劑後,在畏光、看不清楚的狀態下進行訓練,非常不便,又回到診所聽取醫師意見後,改用角膜塑型片進行近視矯正。 -
「光喝不練」瘦不了! 搭配運動才有效
醫美減重 / 體重管理1882炎炎夏季是飲料市場銷售旺季,各家廠商看準民眾瘦身風潮,紛紛推出減重機能的茶飲,宣稱可以「光喝不練」瘦下來。台北醫學大學保健營養學系劉珍芳教授表示,茶飲中所含的兒茶素成分,已證實對體內脂質代謝有幫助,能調節血脂、降低血中膽固醇。但想藉由喝茶瘦身,還是要搭配運動,並能選擇透過兒茶素成份提升脂肪代謝效率。 -
長期腹瀉體重下降 慎防發炎性腸道疾病
醫藥衛生 / 常見疾病2230中國醫藥大學附設醫院胃腸科主治醫師周仁偉醫師表示,「發炎性腸道疾病」(inflammatory bowel disease,簡稱IBD)這是一群慢性、發炎的腸道疾病,主要包括「潰瘍性結腸炎」與「克隆氏症」兩種,好發於二、三十歲的青壯年族群。主要症狀包括:反覆腹痛、腹瀉、發燒、血便、體重減輕、貧血、營養不良等。隨病情演進,可能因腸穿孔、狹窄、瘻管等併發症開刀切腸,國人應加以重視。 -
中醫穴位埋線助代謝 初夏減重大作戰
醫藥衛生 / 中醫養生1906很多媽媽都有中年肥胖問題,不僅腰圍變粗、腹部脂肪超過標準,由於肥胖容易引發慢性疾病、加速身體老化、三高風險提高、心血管疾病機率大增,孩子應多關懷母親身體健康,預防慢性疾病、對抗衰老的第1步就是減重。減重除了可維持良好體態,還能逆轉年齡,讓自己活力充沛、活出自信。 -
過度防曬補鈣也沒用 預防骨鬆維生素D不可少
醫藥衛生 / 醫藥話題2066今年50歲的媽媽級部落客「五餅二酒」為了預防骨質疏鬆,天天補充鈣,但健康檢查卻發現罹患骨鬆,屬於骨折高危險群。原來她平常為了防曬,習慣穿著長袖長褲,並於臉部塗上數層防曬保養品,在長期缺乏日曬情況下,身體無法自動合成維生素D,以致吃下的鈣都無法被人體吸收。 -
中醫免疫雙向調節法 重拾乾癬人自信
醫藥衛生 / 中醫養生1842乾癬是綜合了一種先天體質、基因及外在因素所引起的皮膚疾病。羅永欽醫師解釋,有「乾癬體質」者都有免疫亢進、高度敏感等特徵,表皮細胞一遇到病菌侵襲,雖然啟動免疫反應,可殺死病菌,卻無法自行停止免疫反應,以致不斷發炎增生、形成乾癬病。