關鍵字:調理
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冬天喝老薑枸杞 改善「冷底」靠這味
健康養生 / 生活保健3462台北馬偕醫院中醫師陳麒方建議,經常手腳末梢冰冷的「冷底」者,可飲用老薑枸杞水,注意保暖,睡覺時最好穿上襪子。 -
剷除贅肉中西聯手 內在調理搭雷刨子真享瘦
醫美減重 / 體重管理3840雷刨子原本是用於復健、治療痠痛的低功率雷射儀器,但許多病患經雷射光治療照射後,其照射部位都明顯減少肥厚度,因此發現雷刨子雷射具有液化溶脂的作用,能讓被照射部位的脂肪細胞變小,故才會開始被運用於減肥,通常適用於上下腹、側腰、大腿及臀部等易產生脂肪堆積的部位。 -
中醫顧腎健腸胃 減緩小腦萎縮退化
醫藥衛生 / 中醫養生3600小腦萎縮症是一種逐漸退化的疾病,部分與基因異常有關,仍有部分原因未明。中醫師張賜興表示,小腦萎縮症好發於20至50歲之間,發病初期,年輕患者常會被誤診為是梅尼爾氏症而追蹤治療;老年人則可能朝向帕金森氏症或阿茲海默症進行治療,直到治療效果不佳,透過電腦斷層或核磁共振影像和血液分析才進一步找到病因。 -
孕前調理體質 經期正常好孕自然來
兩性關係 / 嬰兒母親3632女性可多食用富含葉酸、鈣、鐵的食物,其中綠色葉菜是這三種營養素很好的來源,可多食用。富含葉酸的食材還有:酵母、燕麥、蛋黃、紅蘿蔔、奇異果、蘆筍、豆類等。謝瓊慧主任建議,富含鈣的食物可攝取如牛奶、乳酪、優酪乳、沙丁魚、鮭魚、小蝦、甘藍菜、綠花椰菜、綠色葉菜、黑芝麻、髪菜、昆布、小魚乾、魚脯等。最後含有鐵質的食物有:豬牛羊肉、豆類、乾果、綠色蔬菜、紅鳳菜、櫻桃、葡萄、蘋果等。
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癬友天冷食補不宜燥熱 以免病情一觸即發
醫藥衛生 / 中醫養生3515秋冬之際是乾癬好發期,由於皮膚較乾燥且代謝較快,導致乾癬患者皮屑易脫落,而使症狀加速惡化。中醫師黃慶雲說明,乾癬是表皮代謝異常的疾病,與免疫功能失調有關,乾癬患者體內免疫反應比正常人還亢進,因此免疫細胞會同時攻擊病菌與正常細胞,而出現角質異常快速分裂增生、產生大量皮屑等乾癬症狀。 -
中醫輔助治癌 減輕西醫化療副作用
癌症新知 / 癌症治療986 -
中醫輔助治癌 減輕西醫化療副作用
癌症新知 / 癌症治療4055國民健康署推動的大腸直腸癌篩檢計畫,透過篩檢發現罹癌的民眾當中,將近50%是零期或一期的早期癌症,只有7%到8%是第四期;而感覺有異常症狀後才就醫的民眾,診斷為大腸癌者有高達20%已進入第四期。 -
產後補身有訣竅 中醫3階段調出好體質
兩性關係 / 嬰兒母親3619剛生產完後,因傷口還在癒合,因此飲食應以清淡為主,避免過食辛燥刺激類食物,以免傷口發炎。另外,因孕婦生理特殊需求,必須將水分留在體內以增加血液的供應量,此階段身體會容易積累水分,故飲水方面需要限制在1,000cc以內,建議可使用杜仲煮水來代替白開水,以減少水腫機會。