關鍵字:調理
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皮癢真痛苦! 中醫建議這樣吃擺脫冬季乾癢
醫藥衛生 / 中醫養生4941冬天一到,許多罹患乾燥性皮膚炎的人皮膚總會莫名乾癢,晚上睡覺時癢到睡不著,用力一抓就流血,中醫師建議,平時多吃芝麻、木耳、山藥、秋葵等助於滋陰潤燥的食物,並多補充維生素C,少吃辛辣、燒烤、油炸等燥熱食物。 -
女人經後調理不馬虎 中醫教妳喝對四物湯
醫藥衛生 / 中醫養生2852許多婦女在月經結束後,總會到中藥房抓一帖四物,回家煮成四物雞湯或四物排骨湯補補身體,四物湯也被普遍認為是女人月事後調理補身的中藥方。中醫師鄭愛蓮表示,四物是指當歸、熟地黃、白芍、川芎,也是以補血著稱的中藥材。 -
秋冬乾癬高峰期 中醫內外調理面面俱到
醫藥衛生 / 中醫養生3692時序入秋,早晚溫差較大,1名年約40歲的女性上班族前陣子皮膚發癢脫屑、皮膚緊繃不適,原本全身上下散布2至3公分大小不一的紅疹性斑塊,涵蓋背部、腳部及大腿等處,尤其手腕和腳關節處特別明顯。受不了長達10年的乾癬病史反覆發作,決定尋求專業中醫治療,經外敷內服治療調理1個多月後,紅疹病灶已退除轉為褐色也不再發癢,約3個月後顏色就會慢慢淡化,回復正常。 -
胖哥胖弟軟趴趴 追求「性」福強健體魄硬起來
兩性關係 / 男人幫3190世界衛生組織呼籲「肥胖是一種慢性疾病」,肥胖者比起健康體重者更容易發生糖尿病、代謝症候群、心血管疾病、膝關節炎及痛風。更有研究指出,胖哥胖弟比一般人更容易不舉,為了「性福」著想,最好還是及早減重。中醫師楊永榮表示,肥胖男性容易出現勃起功能障礙,影響到正常性生活,降低懷孕機率。肥胖男子體內雄激素減少,雌激素增加,性功能會出現不同程度地減弱,男性的陽剛之氣銳減,性功能低下,勃起、射精等環節皆不盡如人意。 -
乾癬皮膚乾癢抓不停 中醫從體內重新調理
醫藥衛生 / 中醫養生3280一位43歲的乾癬患者,身體腰部及手腳皮膚有紅斑、脫屑、乾癢症狀,須天天擦類固醇及1周3次的紫外線照光治療,因擔心長期使用類固醇之副作用,因此至醫院求助中醫治療,治療後不僅紅斑顏色變淡、脫屑面積變小,不再飽受外界異樣眼光,或因皮膚搔癢難眠,生活品質及人際關係均獲得改善。 -
壓力大鬼剃頭? 對付圓禿中西醫有辦「髮」
醫美減重 / 護髮生髮植髮3317快到年底,許多業務員、上班族為了業績壓力熬夜加班,平常沒時間運動,飲食也不定時、不定量,這樣的生活型態很容易造成掉髮、鬼剃頭等問題。這種俗稱鬼剃頭的圓形禿,常在短時間大量掉髮,頭皮禿髮區域可能如錢幣大小,除了頭皮會掉髮,有些患者的眉毛、睫毛、鬍子等也會脫落。 -
學偶像穿緊身褲耍帥 當心弟弟受壓迫硬不起來
兩性關係 / 男人幫5621男性勃起功能障礙俗稱「不舉」,近來有年輕化趨勢,求診患者最年輕僅20出頭歲,當中不乏因長期穿緊身褲所致的陽痿患者。醫師提醒,男性民眾千萬別忽略長期穿緊身褲對性功能的傷害,在愛美耍酷的同時需留意下體的舒適透氣度,若有勃起障礙最好儘早就醫,以免病況惡化而影響兩性關係。 -
天氣悶熱易掉髮 竟是頭皮出油細菌感染惹禍
醫美減重 / 護髮生髮植髮5362如今國人健康意識抬頭,許多人喜歡參加路跑活動。由於跑步是老少咸宜的運動,成為運動入門首選。不過路跑流汗多,對容易出油的青少年而言,最好在運動完後盡快洗澡洗頭,減少頭皮細菌入侵,引發脂漏性掉髮。