關鍵字:調理
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跟著暖男中醫師這樣做養腸操 胃痛、腹脹、便祕都好了
健康養生 / 好讀精選2966在某次的因緣際會下,我找到在教導皮拉提斯的同學,自從開始了皮拉提斯訓練後,長期累積的肩背筋骨痠痛都得到了放鬆舒展。經過一段時間的訓練後,我的骨盆也慢慢往回正中的位置,之前的脹氣、便祕的情形也改善了許多,同時也觀察到,許多腸胃道的問題,其實和我們的姿態及肌肉的緊繃程度有關。 -
牙套族最怕蛀牙上身! 網友公認10大地雷食物千萬別碰
健康養生 / 口腔植牙3436《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤「牙套」話題的網路聲量表現,帶您了解近3個月內網友熱議的牙套煩惱有哪些,以及近1年來網友戴牙套時熱議的食物網路聲量排行。 -
食藥署查農產品農藥殘留 微風、全聯、家樂福都中鏢!
健康養生 / 營養美食3305衛福部食藥署公布7、8月的市售進口及國產農產品農藥殘留監測,與地方政府衛生局共同執行「110年度市售蔬果農產品農藥殘留監測計畫」,抽查後發現:大潤發、家樂福、全聯、台北微風超市與知名火鍋店「溫野菜」日本涮涮鍋的菜等產品都中鏢。 -
手刀快搶!全台97萬人符合混打資格 10點開始限6小時
健康養生 / 健康新知2386中央流行疫情指揮中心宣布開放第1劑打AZ的民眾,可選擇混打BNT或莫德納,今(18)日上午即將開放登記,從上午10點到下午4點,提供民眾上預約平台登記混打意願。 -
境外移入增5例 北市健身房暫停營業恐與案16614有關
健康養生 / 健康新知2378中央流行疫情指揮中心表示,今(17)日無本土與死亡個案,新增5例境外移入個案,皆為突破性感染,打過的疫苗有BNT、國藥、科興。然而,須格外注意的是,案16614是1名有印度旅遊史的本國籍女子,因近期有出國需求自費採檢後確診,血清抗體陽性,已匡列接觸者2人。而她是無症狀感染者,在入境3個多月後才被驗出確診! -
AZ混打莫德納效果較好? 間隔8週抗體接近2劑莫德納
健康養生 / 健康新知2221近期討論最熱烈的,是先打AZ的民眾要不要「混打」其他疫苗。台大說明針對AZ與莫德納混打的中期實驗結果:如需混打AZ、莫德納兩劑疫苗,最好間隔8週以上,以避免明顯副作用與抗體量不如預期。
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AZ混打意願登記限6小時! 明早10時開搶BNT、莫德納
健康養生 / 健康新知2104打過第1劑AZ,還沒打第2劑的民眾,在明(18)日上午10點開放第2劑混打的意願登記,不過僅限時6小時。 -
蒜頭變綠色還可以吃嗎? 營養師:正常現象可安心食用
健康養生 / 營養美食4014在食用方面,建議將大蒜切開、切碎、磨成泥狀,增加與氧化接觸的機率,就能釋放較多的蒜素,但放置一段時間後,也會變成綠色大蒜,模樣有些恐怖,劉怡里表示,異蒜胺酸量不足的緣故,屬於正常現象。