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關鍵字：調理
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冬季乾癢抓不停 中醫調理舒緩不適
醫藥衛生 / 中醫養生3219中醫學理強調天人合一，有所謂「秋收冬藏」的說法。認為秋冬氣候乾冷，皮膚毛孔會呈現「收」的狀態而自然閉鎖，並分泌少許油脂潤澤表皮。但有些人屬於肺氣過寒的體質，毛孔過度閉鎖，無法正常開闔，肌膚缺少足夠的皮脂潤澤，就容易出現乾燥搔癢的問題。 -
安心孕動》孕婦瑜珈 紓壓助產好處多
兩性關係 / 嬰兒母親1777根據現代醫學研究，流產有可能是因為胎位、孕婦的體質及其他因素，與孕婦的動作沒有太大關係；且因分娩過程艱辛，若孕婦擁有良好的體力、肌耐力，反而有助生產順利。醫師也建議，懷孕超過三個月以上的媽咪，每天可做30分鐘的溫和運動，不僅能分娩順利，對幼兒的血管健康也有幫助，且產後的身材恢復也較快，可以說是好處多多。
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胸悶、無法喘氣？！ 恐為心因性喘息
醫藥衛生 / 中醫養生1987古諺有云：男怕穿靴，女怕戴帽。意思是指如果人長期處於腎陽虛，或腎陰虛的狀態，生命力會逐漸枯竭，這時男性足部及女性頭部容易發生水腫，以致無法穿鞋戴帽，在古代更被視為不治之症。
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秋冬易過敏氣喘 中醫調理無類固醇副作用
醫藥衛生 / 中醫養生1984秋冬空氣寒冷，容易造成鼻黏膜腫脹、支氣管收縮，引起過敏、氣喘，一般西醫多認為是肺部出問題。然而，中醫卻指出，過敏、氣喘的發病根源是位於胃腸及肝臟，而肺與腎互為先天及後天，腎氣不足會影響肺活量，要改善過敏、氣喘，不應只是看肺，還必須從這些地方著手治療。
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專家精算 減重方式CP值大解析
醫美減重 / 體重管理1751其實，減重和理財的道理其實大同小異，簡單來說就是「收支平衡」的概念。體重的改變，其實就是身體對熱量的收支平不平衡而已。 -
乾癬合併過敏 中醫調理體質阻惡化
醫藥衛生 / 中醫養生1967正和中醫台中診所黃慶雲醫師表示，日前門診收治了一名來自南投的20歲女大生，自小就有鼻過敏問題，沒想到高中時因為課業壓力沈重，而引發乾癬症。一開始只是出現在手腳，但因為對乾癬症不了解，缺乏警覺，女大生只到皮膚科看診，塗抹類固醇藥物治療。 -
小一女乾癬潰爛引蚊蟲 中醫治療改善症狀
醫藥衛生 / 中醫養生1909振元中醫診所院長羅永欽醫師表示，乾癬症是由於先天體質、基因、及外在因素合併引發的免疫性異常疾病，一般先從頭皮、臉、四肢、肘、膝、指甲等部位開始出現症狀，最後擴至全身皮膚，持續慢性發炎，角質過度增生，以致在短短3到7天內，皮膚角質大量分裂，形成皮屑脫落。
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把握秋冬轉骨時機 奠定孩子一生健康基礎
醫藥衛生 / 中醫養生2346進入秋天以後，便是中醫認為邁入青春期孩子的轉骨良機，京城中醫診所李佳容醫師表示，一般轉骨都是採取進補的方式，秋冬天氣轉涼後，就比較合適較為溫熱的補藥。其實，轉骨的目的除了讓孩子長高，還能幫孩子改善體質，若屬燥熱體質，便要利用涼補類的藥方作調整，虛寒者可服藥性溫熱之方，才能為一生打下健康基礎。