關鍵字:調理
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運動傷害椎間盤移位 男大學生寸步難行
醫藥衛生 / 中醫養生3254一名19歲熱愛運動的男大生,在打籃球時導致舊傷復發,到大醫院治療時醫師建議開刀治療,但因為害怕開刀後可能終身不良於行,只好選擇服藥、復健等保守性治療,結果症狀沒有好轉,反而惡化,腰部椎間盤發生移位,寸步難行。 -
DIY自製潤餅 少油少糖少熱量
健康養生 / 營養美食2199國民健康署署長邱淑緹表示,清明節國人愛吃的潤餅是常見的傳統小吃,看來口感清爽,但熱量可不低。1張潤餅皮15g,約35大卡,外皮2張相當於4分之1碗飯。潤餅內餡有炒蔬菜,如高麗菜、豆芽菜、韭菜、紅蘿蔔等,還加入炸紅糟肉、豆干及蛋酥,最後撒上花生粉和糖粉,加總起來一份潤餅就有400大卡的熱量。有些潤餅特別添加油麵,增加飽足感,熱量則更高。 -
糖尿病患易不舉 大補氣血重振雄風
兩性關係 / 男人幫3199正和中醫診所院長黃慶雲醫師指出,透過中醫來大補氣血,可促使血液循環通暢,活化末稍血管,進而改善治療陽痿問題。正在接受糖尿病或高血壓治療的病人,若發生性功能障礙,同樣可藉由中醫調理,重振男性雄風。 -
汗皰疹年年復發 中醫:忌食麻辣鍋
健康養生 / 生活保健3213聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示,一般常見的富貴手、富貴腳等被歸類於濕疹的皮膚性疾病,其實也都是汗皰疹的一種。每逢冷暖季節交替,或是飲食過於生冷,吃過多海鮮時便容易發作,臨床上難以根治,但只要耐心接受中醫調理,就能逐漸改善,減少復發的機會。 -
中西醫整合治療 抗癌成效大幅提升
醫藥衛生 / 中醫養生3218正記中醫診所院長陳瑞聲醫師表示,中醫治療癌症的記載,可追溯至古代,古書中紀載的「翻花」被人認為就是口腔癌,「翻胃」及「噎膈」被指出為胃癌,而婦人病「乳岩」,就是今日的乳癌,症狀與現今醫學發現的癌症十分相似。 -
過年吃喝馬上胖? 中醫:痰濕堆積所致
醫美減重 / 體重管理1999對此,聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示,多數民眾在面對自身的肥胖問題時,第一時間都會選擇以節食、吃水果餐、代餐,甚至減肥藥等方法作為對應之策,但其實這樣很容易造成營養失調,減出健康問題,反而造成新陳代率下降,不得不慎。
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天寒久坐手腳易麻 針灸推拿可改善
醫藥衛生 / 中醫養生2090連日氣溫下降,許多民眾怕出門受凍,除非必要,幾乎都窩在家中,足不出戶,也因此都缺乏運動。再加上天冷期間民眾偏好高油脂、高熱量與重口味的食物,體重往往於此時飆升,三高問題浮現。若是平時偶有手麻、腳痛或是全身酸痛的人,這時狀況往往會更加嚴重。 -
各類型肌膚保養秘訣 水潤透亮完美呈現
醫美減重 / 美容整形1981長虹診所院長楊志賢醫師表示,進入秋冬季節,不少民眾肌膚嚴重乾癢,其實除了找對保養品,還可選擇注射「長效水凝膠」,讓肌膚就像長時間喝飽水一樣,保持令人羨慕的年輕水嫩肌!