焦點新聞
關鍵字：調整飲食
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三餐正常免吃藥 中醫電針健康減重
醫藥衛生 / 中醫養生1955相較於西藥的雞尾酒療法減肥，容易讓身體太過虛弱，每天都感覺很疲倦，還會病發心悸、失眠、便秘等副作用，雖然許多愛美年輕女性趨之若鶩，不過一不小心就會把身體搞壞。而中藥減重則是部分醫師為了讓病人胃口變差，而使用過量的麻黃製劑，也很容易傷身。 -
預防癌症從飲食著手 藥膳養生「吃」出健康
癌症新知 / 抗癌密碼2323為預防癌症發生，最重要的是減少攝取含有致癌因子的食物，許多經由科技所研發的食品之中存有自然致癌物質，如易引發肝癌的「黃麴毒素」、國人常食用添加「亞硝酸胺」的香腸和火腿等。然而，除了這些外在因子，事實上，癌症的發生和人體的自然免疫力有關，想維持人體正常發育、生長，便需每日攝取均衡營養，以維持人體正常的生命活動力。 -
「愛滋自由女神」上街頭 籲社會關懷愛滋感染
醫藥衛生 / 醫院情報2231台灣露德協會長公關專員楊家琪表示，帕斯堤(Positive)代表感染HIV患者積極正向、熱愛生命、永不放棄的態度。根據露德協會調查顯示，近七成感染者目前持續固定的工作，為社會貢獻所長，約5成受訪者表示有工作或經濟上的困難，而超過4成的受訪者更表示，承受到來自家人與朋友的壓力。 -
景氣低迷體重反升 高壓引發壓力型肥胖
醫美減重 / 體重管理2634小張的體檢報告中，不僅血壓、血糖和血脂過高，同時也發現有中度脂肪肝，所幸經由減重醫療的協助下，各項指數在三個月後回到正常範圍，人也變得更有精神。雅得麗生活診所許順菖醫師指出，近年來發現竟然有不少二十多歲的年輕人罹患腦中風或是心肌梗塞。衛生署統計也發現，心血管疾病或代謝疾病的患者有年輕化趨勢，實在是不可忽視的一大警訊。 -
新版每日飲食指南 外食族也能享瘦人生
醫美減重 / 體重管理2166陳秋盈表示，外食族常因吃得過於精緻，又有偏食習慣，容易罹患三高疾病高血脂、高血糖、高血壓和代謝症候群，民眾應積極調整飲食結構，才能降低罹患慢性疾病的風險。 -
體重卡卡不下降？ 找出原因衝破減重停滯期
醫美減重 / 美容整形2087很多人都知道減重要計算熱量，用低卡路里飲食方式減重，多能在短期內達到快速瘦身效果，但是這樣減去的多半是水分與肌肉，一旦恢復原先飲食方式，體重馬上就又回來，但回來的卻是「脂肪」。 -
孕媽咪均衡飲食 產後享瘦不長肉
醫美減重 / 美容整形2616「想要在產後快速恢復好身材，孕期一定得均衡飲食！」雅得麗生活診所藥劑師曾怡甄表示，懷孕是件喜事，然而對於伴隨懷孕而來的臃腫身形，以及產後不易恢復的身材，卻是準媽媽們害怕的惡夢。不少孕媽咪擔心身材走樣，於是忌口不敢多吃，反而容易造成營養失調，不僅影響母體健康，也妨礙胎兒發育。 -
三餐老外族 聰明吃出代謝力
醫美減重 / 美容整形2220高油、高鹽的飲食，加上長時間坐著不動，讓現代人產生越來越多的文明病，許多人雖然才二、三十歲，但因為飲食攝取不正常，加上活動量不足，造成代謝力越來越差，也逐漸變成中廣身材。新竹雅得麗診所何信緯醫師指出，調整飲食習慣是改善代謝力最直接、快速的方法，只要建立幾個原則與習慣，就能恢復身體應有代謝能力，不讓身材走樣。