關鍵字:認知
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即使老化不可逆 但透過6種方式是可以幫助你延長壽命
健康養生 / 老年照護2803醫學博士研究(MDR)的創辦人暨主任Pat Riley表示,健康的生活方式和均衡飲食很重要,但要做到並不容易,由於壓力、汙染、加工食品和忙碌的生活,讓我們難以保持健康。Pat Riley的客戶包括傳奇歌手Pat Boone,他工作到80多歲且仍然在打網球,他建議多吃水果和蔬菜,以增強免疫力、減少發炎,並抵禦自由基傷害。而花椰菜就是1種非常有益健康的蔬菜,有助於預防某些癌症。另外,每周至少攝取1次富含脂肪的魚,omega-3脂肪酸可保護心血管系統的健康。 -
A型腎絲球腎炎影響腎功能 台灣免疫研究刊登國際期刊
醫藥衛生 / 慢性疾病4387流行病學調查發現,A型免疫球蛋白腎炎在男性的發病率高於女性。雖各年齡層皆有病歷,不過較常好發於壯年族群,再加上這類腎炎的症狀輕微,疾病初期若未稍加留意,當檢查發現腎功能低下時經常已經為時已晚,需即刻進行治療以維持腎功能。 -
下周維持2級游泳池將開放 父親節陳中呼籲有症狀在家
健康養生 / 健康新知23358月10日將維持全國第2警戒!今(6)日中央流行疫情指揮中心發布,2級警戒將持續實施,由8月10日至23日,指揮官陳時中強調,目前疫情沒有明顯變化,因觀察期太短持續維持2級警戒,游泳池則由改列有限度開放。 -
顧好牙齒有益大腦健康 老人每少1顆牙失智風險就提高
醫藥衛生 / 常見疾病3315一定要好好清潔牙齒,別再胡亂刷牙了!因為最近有1項新的研究發現,刷牙時使用牙線來清潔牙齒,不僅對牙齒健康有幫助,還可能有益於大腦健康。這項研究結果更指出,牙齒脫落與罹患失智症的風險增加有關。 -
近2成學童早餐常吃加工肉 蛋白質攝取量不當容易變胖
健康養生 / 親子育兒3461癌症關懷基金會調查北中南國小三至六年級學童飲食狀況,回收近2萬1千份有效問卷,結果發現,學童在豆魚蛋肉類的攝取量相當不健康,僅有2成在建議量以內,近8成不是超量、就是過少。 -
人老後就沒有性需求嗎? 滿足老年人性愛有益身心健康
兩性關係 / 愛愛這檔事6554We-Vibe最近的一項調查顯示,有51.9%的台灣人認為性慾會隨著年齡的增長而下降。《臨床護理雜誌》的一項研究中透露,最重要的個人因素及性活動的預測因素是對於正向的性態度及知識、較低的壓力水平及較少的失能。在中華文化中,不願討論性慾以及缺乏正確及可用的信息可能會導致許多老年人的性功能及生活質量下降。 -
心導管手術精準度再進化 OCT系統提升影像解析更清晰
醫藥衛生 / 醫院情報3351如何讓心導管手術做到最理想以改善病患症狀,並幫助病人解決心血管疾病,是介入性心臟專科醫師所追求的目標。 -
疫情爆發緊張到快無法呼吸 改善預期性焦慮別不敢就醫
醫美減重 / 精神健康3628經家人勸說後,王先生至精神科門診就醫,經評估為「預期性焦慮症狀」,經過3個月藥物及心理治療後,大幅改善症狀,不再畏懼至大醫院就醫,規律回診,服用高血壓藥物。