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關鍵字：認知
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廖文強教你開嗓！K歌前開嗓小儀式 讓你歌聲驚豔全場
健康養生 / 名人健康2849創作歌手廖文強分享他的開嗓秘訣，學起來之後，不管你唱的是周華健或是持修的歌，都能唱出最接近原唱的音質。 -
研究：超重可能損害思維能力 體脂增加腦部老化跟著來
醫美減重 / 體重管理2369大家都知道，體重超標與心臟健康狀況不佳有關，加拿大的新研究發現，超重也有可能會損害思維能力。 -
中度肥胖應積極減重嗎？ 醫曝：合併這些問題就有必要
醫美減重 / 體重管理4353根據統計，有8成5糖尿病患者面臨體重過重的雙重打擊，然而只要體重能獲得控制，血糖及血壓均能有明顯的改善。可是減重談何容易？中國醫藥大學附設醫院國際代謝形體醫學中心主治醫師辛明哲坦言，控制體重是門專業，應尋求代謝專科醫師的協助。 -
10名青少年有3人喝過酒！18歲前飲酒 精神疾病風險增
醫美減重 / 精神健康2580未滿18歲的青少年飲酒，可能喝出成癮症，精神相關疾病的風險暴增！在2016年的全球疾病負擔研究中，有6.8%的男性及2.2%的女性死亡可被歸因為飲酒所造成的傷害，對青少年的傷害更加嚴重。同一研究中也有統計，高達7%的失能校正人年（Disability Adjusted Life Year, DALY，衡量整體疾病負擔的方法）和酒精濫用有關。 -
Omicron入侵大腦害你「腦霧」？ 神經內科醫師回答了
醫藥衛生 / 常見疾病3699全球COVID-19冠肺炎疫情稍微緩解，但台灣周邊國家的疫情仍在升溫，不可不慎。Omicron雖偏向輕症，但傳染力強，仍不可忽視風險。近期不少人討論感染Omicron的症狀時，提到「腦霧」（Brain fog），內容大致上有健忘、注意力不集中等。其實早在疫情前，大家都會說「感覺無法專心」、「怎麼這麼健忘」，這就是腦霧！ -
疫情長輩不敢外出恐成癡呆？ 銀髮族心理健康不容忽視
健康養生 / 老年照護3254中山醫學大學附設醫院精神科兼任主治醫師賴德仁表示，新冠肺炎疫情讓長期就醫的患者因害怕被感染，而不願到醫院就診，除此之外，關於有長者施打後不幸身亡的報導會讓不少長者對施打疫苗感到恐懼及焦慮，更不敢外出，進而影響情緒及睡眠狀況，因長期缺乏刺激使得認知功能下降。 -
肥胖會變笨？ 醫學研究：體脂每增加9%大腦就老化1年
健康養生 / 健康新知3357加拿大安大略省漢密爾頓市McMaster大學人口健康研究所的負責人Sonia Anand博士指出，這項研究結果很有意思，研究發現隨著脂肪的增加，不僅會增加糖尿病和高血壓等傳統心血管危險因素，還會影響認知測試的分數。 -
小心喝酒喝出一身病！有酒精不耐症 更容易喝出食道癌
健康養生 / 生活保健2377有「酒精不耐症」的人，因飲酒罹患口腔癌、食道癌等疾病的風險比一般人高，「滴酒不沾」最安心。