關鍵字:認知
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地中海飲食好處多!不只防心血管疾病 還能降1病風險
健康養生 / 營養美食2525除了心血管疾病,已經有研究證實地中海飲食也能對抗認知衰退和失智症,特別是對西班牙裔和拉丁裔的人。有很多營養和流行病學研究表明,健康的飲食例如地中海飲食,是可以降低發炎的。所以,為了減緩衰老和認知能力下降,我們能做簡單最到的就是吃非常健康、抗發炎、以植物為基礎的飲食,比如地中海飲食。 -
2022世界糖尿病日園遊會! 3小時湧入5百人篩檢響應
醫藥衛生 / 慢性疾病2843全國糖尿病友推估超過230萬人,每年新增個案數約16萬人,根據110年全國10大死因統計,糖尿病位居第5位,意即每年近萬人因糖尿病死亡。糖尿病衛教學會日前攜手衛福部國健署、台北市政府衛生局、社團法人中華民國糖尿病學會、財團法人糖尿病關懷基金會、社團法人中華民國糖尿病病友全國協會等單位,為響應2022年世界糖尿病日,於中正紀念堂舉辦 「及時控糖醫起GOAL,安心腎力衛將來」活動,呼籲大家重視糖尿病控制。 -
還是要「性」福!無性情侶多達3成 醫師提性愛加溫法
兩性關係 / 男人幫3338台灣夫妻大不「性」!當男女長時間交往,感情深厚卻少了性生活,怎麼會這樣?「無性夫妻」這名詞已存在很長的時間,相當年輕的成年情侶沒有性生活,則就很難理解了。但是很多情侶或夫婦不滿意他們的性生活,甚至釀分手危機!台灣男性學暨性醫學醫學會公布《2022性生活認知與滿意度》調查,結果顯示,約9成受訪者認為性生活對於兩性關係有著重要影響,但有高達7成民眾對自己的性生活不滿意;甚至有3成的民眾有伴侶,卻沒有性生活。面臨到性事困擾時,卻有6成不願溝通。 -
秋冬慎防心血管疾病 醫:掌握預防關鍵別輕忽身體警訊
醫藥衛生 / 常見疾病11139時序來到秋冬,進入心血管疾病好發季節,健康傳媒與東生華製藥關心民眾健康,特於10月22日舉辦公益講座,邀請新竹馬偕醫院心臟內科資深主治醫師劉銘恩、三軍總醫院心臟內科主治醫師劉文正、亞東紀念醫院心臟血管內科專任主治醫師林恆旭,分別以「拆解心絞痛、認識高血脂、高血壓治療趨勢」等3大主題來與民眾分享心血管保健知識,希望當身體出現警訊時,大家可以及早發現、及早治療。 -
長者多重用藥副作用大水腫到無法穿鞋 醫整合藥物改善
醫藥衛生 / 藥品安全2073長安醫院家醫科醫師蔡尚儒表示,隨著台灣進入高齡社會,患有多重慢性病的長者逐漸增多,使得服藥種類也隨之變多,因此很容易有多重用藥(超過5種以上)的問題,像病患就是因為看錯藥多吃了一顆血糖藥,造成水腫、身體不適。根據調查,台灣老人多重用藥比例高達一半以上,故多重用藥也成了現今年長者常見的健康議題之一。 -
顯影劑恐增失智風險! 研究發現: 比一般人高3.66倍
醫藥衛生 / 醫院情報2334健保署統計,台灣每年接受電腦斷層(CT)、核磁造影(MRI)、且使用顯影劑者約30萬人,逐年增加。國衛院與台中榮總1項研究發現,與一般民眾相較,曾暴露顯影劑的民眾未來罹患血管性失智症風險高出3.66倍,首度證實放射檢查所需的顯影劑與失智症之間關聯。 -
吃宵夜真會變胖!美研究證實 晚進食讓你的飢餓感翻倍
健康養生 / 營養美食2682有句諺語:「早餐吃得像國王,午餐吃得像王子,晚餐吃得像乞丐。」近日《細胞代謝雜誌》(Cell Metabolism)上就發表了新研究證實吃宵夜會導致體重的增加。可能是真的。所以,如果希望身體健康不發胖,就要做出簡單的改變,比如在睡前大約3個小時內不吃東西,但如果真的忍不住的話,請考慮蛋白質和纖維含量較高的食物。 -
躁鬱症情緒起伏大 專家籲:正確認知積極治療很重要!
醫美減重 / 精神健康2733躁鬱症不同於憂鬱症,躁鬱症患者常出現週期性的情緒過度高昂或低落,躁症時期過度興奮愉悅、睡眠需求減少、異常自信、精力旺盛、過度慷慨、亂花錢等。是使情緒波動劇烈且容易復發的慢性疾病,病人情緒會在躁期與鬱期反覆拉扯,相當煎熬。躁鬱症發病年齡3大高峰為17歲、26歲及42歲,如在年輕時(21歲前)發病症狀常較為複雜,恐有藥物、酒精濫用、企圖自殺等傾向。為加強青少年對於躁鬱症認知,台灣精神醫學會推動《跟著小安交換去》躁鬱症全台校園巡迴講座,預計與北中南東大學院校合辦6場巡迴講座,首場講座將在11月28日於國立成功大學舉辦。