關鍵字:認知
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職場健康促進創造勞資雙贏 受上班族青睞
健康養生 / 消費生活3344職場健康促進對企業及員工都有益處,有助於打造和諧且健康的勞資關係,呼籲雙方要一起重視這項議題並合作建立健康職場,共創雙贏。 -
3歲以下兒童滑手機 每玩1小時睡眠短少15分
健康養生 / 親子育兒3484研究發現,有玩手機或是平板電腦的孩子,在夜晚的睡眠時間比較少,但在白天時卻睡得比較多。根據統計,孩子玩手機或平板電腦1個小時,晚上的睡眠時間就會減15分鐘。Tim J Smith說明,這可能與螢幕藍光會抑制體內褪黑激素的釋放有關,而褪黑激素是一種主掌睡眠機制的賀爾蒙。 -
全台首例存臍帶血自救 重度腦麻兒雙腳能站立
健康養生 / 健康新知4746王小弟出生10個月,被醫師確診為重度腦性麻痺,當時,專注臍帶血幹細胞研究的美國杜克(Duke)大學博士暨國際臍帶血協會(Cord Blood Association,CBA)理事長Dr. Joanne Kurtzberg曾為8位腦性麻痺兒童進行自體臍帶血回輸治療,其中七成五恢復良好。王小弟的臍帶血在妥善的保存下,幹細胞再解凍後的活性也相當好,於是在醫療團隊的建議下,由當時任職長庚的王傳育醫師與台大的林凱信教授,聯手完成了台灣首例自體臍帶血回輸治療腦性麻痺案例。 -
老年人防失智 讓自己忙一點
醫美減重 / 精神健康3462美國的Mayo診所觀察發現,透過使用電腦玩遊戲和參與社交活動,忙碌的大腦活動,似乎可降低70歲以上老年人的大腦衰退風險。Mayo診所的主任Ronald Petersen表示,他們的這項老齡研究計畫,平均追蹤超過1,900名精神健康的男性和女性,時間長達4年,研究開始的平均年齡是77歲。在4年的時間內,有超過450位民眾出現輕度認知功能障礙,有可能就是失智症或是阿茲海默症的前兆。 -
飲食少鈉多健康 減鹽10大技巧這樣做
健康養生 / 消費生活3538台北市立聯合醫院營養部主任暨台北市營養師公會理事長陳珮蓉指出,衛生福利部建議成人每日鈉總攝取量不超過2400毫克(即食鹽6公克),看似簡單,但很多人都會攝取過量,這也是正是國人高血壓患者人數眾多的原因。 -
主管職壓力大 她「社會焦慮症」上身
醫藥衛生 / 醫院情報5484收治許小姐的台北慈濟醫院身心醫學科醫師黃長治說明,社會焦慮症又名表現焦慮症,以畏懼社交情境如上台演講、朋友聚會、跟陌生人講話、跟異性講話等為主;患者常常會覺得自己比不上別人、別人會不喜歡自己、會對自己失望等,進而儘量逃避社交場合,據統計,國人盛行率高達10到20%,是高度遺傳疾病,遺傳率約五成到七成。 -
心臟衰竭不易發現 「疲球心」死亡率高於癌症
醫藥衛生 / 常見疾病3770中華民國心臟基金會執行長暨心臟學會理事長林俊立指出,多數人以為心臟衰竭是老年人專有疾病,但調查發現,國人心臟衰竭患者年齡逐年下降,且認知不夠,超過五成(52%)患者直到初次急診送醫才知道罹患心臟衰竭。 -
華人教養專家尹建莉 為焦慮爸媽解答疑難雜症
健康養生 / 消費生活3440中央大學認知神經科學教授洪蘭更大力推薦這本書,她十分贊同尹建莉「順其天性來教養孩子」的理念。洪蘭教授說,孩子最需要的是安全感,從實驗中發現,一個出生才4天的嬰兒放在核磁共振中,掃瞄他的大腦,同時在他耳朵旁邊播放他父母吵架的聲音。他雖然才出生4天,還聽不懂大人的話,但他大腦的恐懼中心就活化起來了。