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要投票了！選前焦慮選後憂鬱 「選舉壓力障礙」靠5招
醫美減重 / 精神健康2151在11月26日投票日即將到來，而台灣的選舉相當頻繁，選舉前半年候選人們就開始各種媒體操作及造勢；同時已進入倒數計時，上個黃金週末，你曾出席過哪位候選人的造勢場合？往往到了選舉前衝刺的緊要關頭，即使平日對政治漠不關心的人，遇到選前的緊張時刻，也常會感到無比的擔憂，這代表著「選舉焦慮症」已悄然上身，身心狀況已陷於焦慮中。 -
洗手水溫真的有差！揭秘網友保養指南 告別乾癢富貴手
醫藥衛生 / 常見疾病2443冬季是富貴手的好發季節，除了手部紅腫脫皮，嚴重時甚至可能出現指紋消失、龜裂出血等症狀。究竟富貴手該如何預防及保養呢？「積極保濕」是多數網友公認的首要任務。護手霜、凡士林，甚至油性保濕護膚品必不可少。正確洗手、使用手套隔絕刺激物質也是十分有效的方式。 -
高鈣食物吃起來！預防骨質疏鬆 網友列出10大首選食材
健康養生 / 營養美食2541鈣是人體含量最高的礦物質，也是維持生理機能的重要營養，鈣質補充不足就容易出現骨質疏鬆、心悸、失眠等問題，那我們該如何有效攝取鈣質呢？網路上就有關於高鈣食物的話題討論，快來看看網友怎麼說吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月網友熱議的「高鈣食物」相關話題，帶您了解網友熱議的10大高鈣食物清單網路聲量排行。 -
噴嚏、鼻涕樣樣來！換季時遵守5大方法 改善過敏症狀
健康養生 / 話題懶人包2339過敏體質的人在換季時特別容易打噴嚏或流鼻涕，且在接觸到過敏原時皮膚還會又紅又癢。根據衛生福利部統計處統計，108年度因過敏性疾病就醫之人次總共有355萬，而秋冬的平均就醫人次更是遠高於夏季，代表多數民眾深受過敏所帶來的困擾，《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「改善過敏」相關話題聲量，帶您了解網友熱議的5大過敏改善方式。 -
男人看過來！台灣女子敏感帶圖鑑 增添伴侶性生活情趣
兩性關係 / 愛愛這檔事3614大家都相信良好的性生活，將加溫伴侶關係，使男女雙方更融洽；保險套品牌公布台灣男女性愛常識調查以外，更邀請專家分享男女敏感帶，現在仔細閱讀，很快就能派上用場！過去曾有男性病患因「硬不起來」就醫，檢查後病理上並無異狀。問診後發現，是因為女伴在性愛時沒有表現出舒服的感覺，讓病患誤以為是自己表現不夠好，長期焦慮緊張才導致私密處疲軟。顧芳瑜醫師強調，其中最大的問題就在於，民眾在敏感帶這件事情上缺少了溝通，更鼓勵民眾要勇敢說出來，並在探索敏感帶的過程中，讓彼此感情升溫。 -
換季肌膚不穩定！常見6大敏感肌症狀 網友大嘆好煩惱
醫美減重 / 彩妝保養2302換季時天氣忽冷忽熱，日夜高溫差容易引起肌膚敏感，使得乾癢、泛紅、脫皮等各式問題找上門，成為不少敏感肌族群的困擾，相關症狀也於社群上引起廣泛討論與共鳴。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「敏感肌」相關話題聲量，帶您了解網友熱議的6大敏感肌症狀。 -
飲食可抗憂鬱！網友力推10大快樂食物 吃了就滿血復活
健康養生 / 話題懶人包2178你知道食物與心情的變化息息相關嗎？我們的大腦中有許多負責傳遞「幸福」的化學元素，這些物質的濃度可能會受到部分食物影響而提高，達到安撫情緒與紓解壓力的作用。究竟哪些食物能夠帶來愉悅心情呢？《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近6個月網友熱議的「好心情食物」相關話題，帶您了解網友熱議的10大好心情食物網路聲量排行。 -
預防糖尿病7大方式！ 網友：從飲食、運動下手就對了
健康養生 / 話題懶人包2691根據國健署統計，2017至2020年台灣糖尿病盛行率是11.1%，換言之，台灣約有10分之1人口都是糖尿病患者，甚至還位列台灣2021年前10大死因，且因為症狀不明顯，更經常會被忽視。那對於一般民眾來說，又該如何預防糖尿病找上身呢？《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月網友熱議的「糖尿病預防方式」相關話題，帶您了解有關網友關心的7大糖尿病預防方式有哪些。