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台灣每2人就有1人過重或肥胖！ 減肥為什麼容易復胖？
健康養生 / 生活保健2228減重是多數人終其一生的課題。中華民國肥胖研究學會理事長暨衛生福利部雙和醫院副院長劉燦宏醫師表示，根據最新公布的「台灣過重及肥胖行為」市調，近九成BMI大於24的人，自覺最近一次的減重結果失敗，且多數人採取的減重方式為自行運動或自行控制飲食、代餐、看中醫吃中藥或埋線、或購買成藥減肥等，卻僅有一成四會尋求專業團隊協助，包含至減重門診就醫、諮詢營養師及健身教練等。 -
守護長輩膝蓋保持行動力 膝關節微創重返「膝」利人生
健康養生 / 健康新知2345臺北市立聯合醫院和平婦幼院區骨科主治醫師羅逸帆指出，膝蓋往往支持著我們的體重之外，很多額外的負重及運動，往往無形中給予膝蓋更多的負擔。除了骨折疼痛，來門診的病患大約有三分之一的疼痛來自膝蓋，尤其是現在運動及健身蔚為流行，但錯誤的姿勢及使用反而更加速其磨損，進而引起發炎及疼痛。目前根據最新退化性膝關節指引，合理的非類固醇消炎止痛藥使用，配合復健及生活調整，約80%可以使用藥物及復健獲得緩解，不一定需要積極的檢查及手術治療。若藥物控制及復健效果不彰，或者症狀困擾生活，則建議手術介入改善生活品質。 -
糖友少動多吃血糖容易失控 多做家事活動有助穩定血糖
醫藥衛生 / 常見疾病29821名50多歲男性，罹患糖尿病已6年多，之前1年血糖都控制在目標值，空腹血糖值為80至130 mg/dl，糖化血色素（3個月內血糖評估值）為5至7％，最近這次驗血卻發現空腹血糖值上升到170mg/dl，糖化血色素7.5%。 -
你總是無辣不歡就是要大辣 小心加速聲帶老化壞了嗓子
健康養生 / 健康新知3765許多人吃飯一定要有辣，從小辣、中辣、到大辣無辣不歡，然而辣度太強很容易刺激食道與腸胃外，胃酸逆流也容易發生腐蝕灼傷，聲帶健康恐怕也會受影響，讓聲音聽起來沙啞或低沉，振興醫院耳鼻喉部嗓音中心主治醫師張智惠提醒，如果感覺講話容易疲倦、沙啞感、異常低沉，趕快找專業醫生治療。 -
最強IG名模Angelina追求健康美 社群大方展露美齒笑容
健康養生 / 口腔植牙3152有不少網友看到Angelina以一口白牙亮相，紛紛詢問Angelina是否做了牙齒美白療程？Angelina解釋，原本是因為小時候嚴重過敏，吃了不少含四環黴素的藥物，導致牙齒顏色偏黑，單靠牙齒美白療程也無法改善，因此直接詢問牙醫師吳碧礽關於瓷牙貼片的療程，沒想到吳醫師比她更要求完美，認為必須先進行隱形矯正，把牙齒排列到最完美弧度，再進行貼片療程，才會達到最完美的美齒效果。 -
吃冰塊、喝冰水可以消暑嗎？ 解暑vs.上火食物1次搞懂
健康養生 / 生活保健2186運動完不要馬上吃冰塊，雖然吃冰塊會覺得很舒服，但是一下子把溫度降太低，腸胃可能會受不了，而出現腸胃痙攣的症狀。不過，快中暑時，可以喝一點涼水，並且在水中加一些鹽巴，來補充因為流汗而流失過多的鹽分，當然，若是在室內喝涼水，就不必另外加鹽巴。 -
天天吃零食小心肝受不了！ 醫師警告「肝臟損傷線索」
健康養生 / 生活保健2165書田診所小兒科主治醫師戴季珊指出，肥胖是最常見的兒童肝病成因，因過多脂肪堆積於肝臟所造成的慢性肝臟疾病，盛行率約佔整體兒童與青少年族群的7％，或是肥胖兒童的34％ 。脂肪肝疾病依據嚴重程度可分為脂肪肝無肝細胞損傷、脂肪肝合併肝細胞發炎損傷，以及最嚴重的肝硬化。
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重度使用3C皺紋爬上臉 藍光加速肌膚老化PLT解除危肌
醫美減重 / 美容整形5042自由維格診所醫師劉妍希指出，現在居家辦公的人較多，除了上班時間盯著電腦螢幕，其他時間還是離不開手機、電視，相較以往，接觸到藍光的時間更長，即使平常每天塗抹乳液、擦防曬用品保養肌膚，頂多只能維持表層肌膚的現狀，若要達到逆齡效果，醫美療程的電波、音波拉提，或者填充物注射的玻尿酸、肉毒桿菌、膠原蛋白、少女針等，能從深層讓肌膚澎皮飽滿和減少皺紋的效果，若想追求自然美，還有PRP、PLT能從根本改善肌膚問題。