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關鍵字：記憶
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「高齡社會」來了！ 長者功能評估6大指標護銀髮健康
健康養生 / 老年照護4133我國於今（2022）年1月正式邁入「高齡社會」，65歲以上人口占總人口比率達16.9%，這代表銀髮族越來越多，健康老化成為重要議題。國健署提出「評估長者功能6大指標」長者可以自行勾選答案，晚輩已可協助作答，如有異常，建議就醫並接受檢查。 -
小心嬰兒睡眠中猝死！讓寶貝好好睡 國健署提供5指引
兩性關係 / 嬰兒母親4065父母總是盡其所能想為寶寶打造舒適的睡眠環境，讓嬰兒可以好好睡很多時間。但很多新手父母或主要照顧者仍有許多不正確的觀念，國健署呼籲家長遵守「5招安心睡」：不趴睡、不用枕、不同床、不悶熱、不鬆軟，讓寶貝健康平安的長大。 -
歌后詹雅雯罹巴金森氏症 醫曝高危險群50歲以上要小心
健康養生 / 老年照護2685金曲歌后詹雅雯曾提過自己有巴金森氏症，左腦中度萎縮並且在2個月內瘦8公斤。巴金森氏症向來是不少人聽過，卻常與阿茲海默症搞混的疾病。而該疾病是50歲以上相當常見的疾病，看到長輩走路駝背、或有點拖著腳走、容易跌倒等運動障礙，建議要及早就醫，延緩惡化。 -
跳舞能增強心臟健康 還能強化大腦功能預防失智症發生
醫美減重 / 運動健身4259每天散步和吃營養食物，可以幫助你看起來更年輕，但最近有研究發現，有一種活動不僅能增強心臟健康，還能增強大腦功能，那就是跳舞。最近許多研究都發現，跳舞不僅有助於身體健康，還可以增強腦力並避免失智症。 -
資深氣象主播李富城坦言輕微失智 盤點失智症10大徵兆
健康養生 / 名人健康3179李富城現年86歲，他在FB說明因喪偶，加上疫情，生活驟變，自己感到走向憂鬱與自閉，希望能突破並減緩腳步，且出現輕微失智症狀。 -
定期運動可以防止記憶力下降 這有氧運動最容易被低估
醫藥衛生 / 保健專欄3849研究的主要作者Kenneth P. Dietrich 藝術與科學學院的臨床與生物健康心理學博士生Sarah Aghjayan表示，從研究來看，每周運動大約3次，持續至少4個月，就可以得到情節記憶能力的好處。 -
研究：超重可能損害思維能力 體脂增加腦部老化跟著來
醫美減重 / 體重管理2369大家都知道，體重超標與心臟健康狀況不佳有關，加拿大的新研究發現，超重也有可能會損害思維能力。 -
破除兒童牙齒矯正錯誤觀念 牙醫師為爸媽盤點常見迷思
健康養生 / 口腔植牙55920宋慧玲醫師指出，7到11歲是兒童矯正牙齒的黃金期，此時可利用「日式不拔牙矯正」調整齒列，先以擴張器撐開顏面口腔骨骼，讓牙齒有足夠的空間生長，接著再置入牙齒矯正器，循序漸進地讓牙齒排列整齊。必要時會配合記憶彈線，其拉力穩定且不會疼痛，讓牙齒骨骼朝正確的方向生長，不僅能縮短矯正時間，也可減少兒童因長時間戴矯正器，而增加蛀牙的機率。