關鍵字:記憶力
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戒菸、規律運動是關鍵! 遠離慢性疾病4大秘訣報你知
健康養生 / 健康新知3749心臟病、癌症和糖尿病等皆最為常見的慢性疾病之1,而抽菸、不良飲食習慣、酗酒和缺乏運動等因素則會增加罹患慢性疾病的風險,但由於慢性疾病不屬於傳染性疾病,也與自身的生活方式有關,所以通常是可以提前預防的。 -
容易覺得東西被偷!面對失智三偷妄想 醫授1方法判斷
健康養生 / 老年照護3355宜蘭縣有位92歲老翁,因為懷疑77歲的妻子另結新歡,遂持獵槍向妻子射擊,造成妻子中彈送醫。網路上紛紛議論夫妻口角失和的危險性,但臺北市立聯合醫院松德院區的一般精神科主治醫師鄭勝允則提醒,社會大眾應該注意的是失智症長者的「三偷妄想」。 -
染疫後變笨突斷片! 3成確診者出現腦霧 中醫提出解方
醫美減重 / 精神健康3301染疫後腦霧、變笨怎麼辦?40多歲陳姓老師日前上課時腦筋突然一片空白,整個人像是酒後斷片,忘記接下來要講哪些課程,只能跟學生大眼瞪小眼。由於事態嚴重,他緊急尋求中醫協助,經中藥調理2週後,恢復正常。 -
眩暈症好發族群不分老小 重度使用3C年輕人尤其當心
醫藥衛生 / 常見疾病4813資深耳鼻喉科醫師李宏信表示,年長者是因為內耳功能退化、小孩則是內耳功能發育不完全所導致,而在現今3C科技時代下,常見許多年輕人手機或平板不離手,長時間使用眼睛、加上過勞現象,都可能誘發眩暈症。 -
上班上課腦袋卡卡?網議補充10大護腦食物 助思緒清晰
健康養生 / 話題懶人包3681在日常生活中,靈活的大腦及清晰的思緒對於工作、學習都十分重要,除了透過充足睡眠與規律運動等良好的生活習慣來預防大腦退化外,適當的飲食對於提升腦力也十分有幫助,而究竟哪些食物富含大腦所需的營養呢?一起來看看吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤3個月內「補腦食物」相關話題的網路聲量,帶您瞭解網友熱議的十大補腦飲食。 -
這種頭痛早上易發作且為單側 醫:腦部血循不良恐誘發
健康養生 / 心臟血管9625台北家佑診所朱家良醫師表示,常見的原發性頭痛分為緊張性頭痛和偏頭痛2種,緊張性頭痛主要因壓力、情緒緊張、肌肉收縮有關,會有緊箍咒的頭痛感,發作部位從後腦勺、雙側都可能發生,下午發作機率較大;偏頭痛逾7成發作於單側,會出現跳動的抽痛感,還可能合併頭暈、噁心嘔吐,以及眼睛痛、畏光、畏吵等現象,發作從3至4小時到3天都可能,早上發作機率高。 -
利他能吃了會變聰明? 藥師揭示利他能的功效與副作用
醫藥衛生 / 藥品安全3384近日餵藥案頻傳,宜蘭某補習班爆出擅自餵學童「利他能」,聲稱能提高學童的學習成效,但吃藥就能變聰明嗎?彰濱秀傳醫院藥學部教學副組長洪正憲於臉書粉絲頁發文表示,利他能主要治療過動症,若健康者長期使用,可能出現幻覺或過度嗜睡等現象;他也解釋關於利他能的相關疑問,包含功效、副作用、風險等。 -
吃葡萄不只增強免疫力! 研究揭葡萄對腸道帶來的好處
健康養生 / 健康新知3884腸道菌群對人類健康至關重要,不僅會影響消化、免疫、營養吸收等各方面的功能,甚至還會影響肥胖、糖尿病和心理健康等。研究人員考慮到不同的營養素,會對腸道的微生物基因體產生的影響,因此將研究重心轉為特定的食物,如葡萄,以尋找他們潛在的益處,是如何促進腸道菌群的增長與多樣性。此外,葡萄除了有維護心臟健康、增進記憶力、預防大腸癌等為人所知的好處外,研究人員也發現,葡萄還有助於減少體內發炎。