關鍵字:記憶力
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不只金魚腦!長新冠症狀超多 醫師建議補充這些營養素
健康養生 / 健康新知2192近期不少青少年傳出確診的狀況,有國中女學生在染疫後雖未出現重症,且康復快速;但出現長新冠的後遺症,其中一項是「金魚腦」,也就是記憶力與理解能力都變差,甚至影響學習。在疫情已經2年餘,長新冠的狀況已經被熱烈討論,近期醫學界熱烈討論的是如何降低長新冠影響。 -
蔓越莓促大腦血流量 每天食用12週後這些方面改變驚人
健康養生 / 營養美食2802過去大家熟知,食用蔓越莓可以保護泌尿道的健康,但最近英國有1項研究則發現,連續12周,每天食用1小碗蔓越莓,就能改善記憶力並預防失智症;英國東英吉利大學(University of East Anglia)的研究人員表示,從參與者的腦部掃描記錄顯示發現,食用蔓越莓似乎可以促進大腦的血液流動。 -
中醫師全聯會教你吃「清冠一號」 長新冠中醫也有解方
醫藥衛生 / 中醫養生3491近期新冠疫情位於高原期,尚未止歇,治療的西藥與中藥廣受討論。其中台灣清冠一號相當多人討論,但不少人不知如何使用,甚至有不少人深信可以「沒病強身」,沒感染也買來吃,恐造成健康隱憂。 -
長新冠後遺症「腦霧」易健忘 中醫食療按壓穴位可改善
健康養生 / 生活保健5277「腦霧」是新冠康復者常見的後遺症,門診已陸續出現感染新冠肺炎後注意力不集中、健忘、容易疲勞的患者。中醫師周宗翰表示,「腦霧」是一種長時間不退的精神模糊,患者可以表現為記憶力衰退、集中力減弱、語言溝通能力下降等。 -
「清冠一號」投入抗疫! 面對新冠病毒中醫提強身解方
醫藥衛生 / 中醫養生10467「正氣存內,邪不可干;邪之所湊,其氣必虛。」提升免疫力才是當務之急。面對確診人數日益增加的情況,張賜興認為,最好的預防方法是提升免疫力,首要之務就是每日維持充足的睡眠。中醫認為睡眠期間能修復五臟六腑,提高抵禦外邪能力,尤其是子時、午時正是補充體力的好時機。 -
確診者康復仍乾咳、頭痛!吃普拿疼無效 中醫這樣治療
醫藥衛生 / 中醫養生8445恩主公醫院中醫內科主任廖唯宇表示,不少確診者在解除隔離1至2週後身體仍有咳嗽、胸悶與喘、頭痛、乏力等症狀。 -
確診者罹患「長新冠」疲倦上身 別輕忽染疫身心後遺症
健康養生 / 健康新知7982此波Omicron本土疫情已有逾百萬人染疫,雖說絕大部分為輕症,但臨床發現有43%的確診者罹患「長新冠」,影響身心狀況,造成疲倦上身,且飽受注意力變差、睡眠障礙等困擾。 -
規律運動好處多! 這2類人比常人更可降低心血管風險
醫美減重 / 運動健身2948根據1篇今年3月發布於《Science Daily》的研究指出,運動能夠促進大腦激素,抵消壓力並降低心血管疾病風險。罹患憂鬱症或焦慮症患者透過規律運動在心血管健康上所帶來的益處高出1倍。