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關鍵字：訓練
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划龍舟前要準備！採3招漸進式訓練 以防出現運動傷害
醫美減重 / 運動健身6162隨著端午節即將來臨，許多人會應景參與龍舟隊體驗划龍舟的樂趣。台北慈濟醫院復健科醫師張益維提醒大家，民眾若平日沒有基礎訓練，或沒有掌握相關技巧，划龍舟時很容易造成運動傷害。 -
失業傷薪又傷心！ 離職薪資水準短期難恢復壓力恐倍增
醫美減重 / 精神健康6032中研院學者最新研究發現，上班族如非自願失業，隔年平均收入減6成以上，在10年內，難以回復失業前薪資水準，心理健康求診次數平均增逾1成，精神醫療費用增逾5成。 -
膝關節退化非老年人專利 年過50歲出現這些情況是警訊
健康養生 / 生活保健4088仁傑診所院長任傑仕醫師表示，常見的關節炎中最常見的有膝關節、髖關節和肩關節等，而膝關節是最常出狀況的關節之一，最大宗族群屬於慢性、退化性關節炎，多半因為年紀大經過長年使用下，導致關節腔隙變小、軟骨磨損，產生增生骨刺，周邊韌帶硬化或鬆動，以致關節不穩定、骨骼之間互相摩擦，進而引起疼痛發炎現象。 -
「長者量6力」用LIINE行得通！ 1手機可多人註冊使用
健康養生 / 老年照護3470為提升長者「認知、行動、營養、視力、聽力及憂鬱（情緒）」的6項能力表現，國健署規劃身體功能評估之APP，推出了「量6力」服務，同時希望增加「量6力」服務的可近性，因此還建置「長者量6力」LINE官方帳號，民眾透過手機就可以進行量6力的評估，目前該官方帳號好友數累計約18萬人。 -
腰痠背痛恐脊椎側彎惹禍 網推增強肌力改善體態有幫助
健康養生 / 話題懶人包6564《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近6個月內「脊椎側彎治療」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的5大脊椎側彎治療方式。 -
家庭主婦也有網球肘？ 醫示警：急性、慢性治療大不同
健康養生 / 生活保健4105網球肘在運動傷害中很常見，顧名思義，許多網球運動員在進行開球、擊球、抽拍和反拍等反覆動作，很容易出現手肘疼痛的現象。實際上，網球肘不只發生在打網球的人身上，其他像是勞工族群、家庭主婦等，也可能罹患網球肘，病因主要與過度使用肘關節或前臂及手腕轉動的頻率有關。 -
藝術醫療跨界 北榮攜手故宮發行《今牌人生認知牌卡》
醫藥衛生 / 醫院情報3795為提升長者認知功能，以防失智症，台北榮民總醫院與國立故宮博物院合作發行藝術輔療工具《今牌人生認知牌卡》，同時於今（７）日簽署合作備忘錄，將展開為期3年的藝術與醫療專業跨域合作，共同研發以長者為中心的創新服務方案。 -
男性喝豆漿容易罹患男性女乳症？ 醫駁斥並揭真正成因
醫藥衛生 / 保健專欄4459翁日升醫師說明，男性女乳症指的是男性胸部因為過多的乳房組織增生而變大，導致乳房突出、下垂、激凸，甚至乳房腫痛等症狀。主要是因為體內的雌激素比例增加，導致雄性激素下降，進而刺激男性的乳腺增大，主要分為生理性和病理性2種。