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關鍵字：訓練
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桃園防疫旅館7人同染Delta 境外移入有6例改本土群聚
健康養生 / 健康新知2077目前各界較擔憂的為桃園防疫旅館的8人群聚感染案件，中央流行疫情指揮中心今（17）日公布旅館內8人的基因定序結果，7人感染同株Delta，目前定為6人群聚感染。 -
台灣超高齡社會來臨！ 「動動健康班」豐富銀髮族生活
健康養生 / 老年照護2498為了正式迎向超高齡社會，國健署自109年起推動「整合性預防及延緩失能計畫」，透過各縣市層級跨局處合作，在全國22縣市設置397個長者健康促進站，以社區長者為目標，成立「動動健康班」。 -
產後別只做凱格爾 加上這4招幫助準媽咪恢復產前體態
兩性關係 / 女人幫4416至於生產後做運動目的，則是在促進身體的復原，降低因生產造成的不適與功能失調、調整體態、以及預防在照顧寶寶過程中累積的傷害，讓媽媽能有更強健的身體和更愉快的心情和寶寶相處。 -
穿戴式「鋼鐵人之手」復健輔具 改善中風患者生活品質
醫藥衛生 / 醫院情報3020「穿戴式上肢遠端復健機器手」外觀好比是電影鋼鐵人的手套，而操作原理是依照病人的能力，透過智慧感應健康手的動作，同步帶領患部手模仿動作，使病人能在一伸一屈動作間感覺肌肉的控制，進而模仿完成對稱性動作，藉此刺激腦神經與神經肌肉，重複練習找回手感。 -
4部會管轄24場域員工 規定12月17日前須打滿2劑疫苗
健康養生 / 健康新知2091中央流行疫情指揮中心在昨（5）日宣布由教育部、勞動部、經濟部與衛福部等4個部會管轄，總共有24個場所，不論公私立，在裡面服務的員工皆須打疫苗的政策，今（6）日指揮中心指揮官陳時中詳細說明。 -
正念練習提升專注力 心理師：3個方向觀照自身不批判
醫美減重 / 心靈成長3223國泰綜合醫院精神科臨床心理師陳惠娟表示，當我們腦中存在越多的煩惱，壓力荷爾蒙如皮質醇（cortisol）的分泌就越多，然而本來應該是幫助我們適應壓力的皮質醇，如果長期增高，對生理上卻可能產生有害的影響。 -
愛穿高跟鞋又久站、趴趴走！ 小心穿出「足底筋膜炎」
健康養生 / 生活保健3850足底筋膜炎多是緩慢漸進出現症狀，有3分之1的病人，雙腳都有足底筋膜炎。足底筋膜的構造是從腳後跟骨沿著腳下表面向前分散成扇形，附著在5個腳趾跟部的厚組織，具有長纖維能提供走路與跑步時需要的足跟張力，在走路抬起腳跟的狀態下提供腳趾支撐身體的重量。 -
整合性門診擬治療策略 助結節硬化症患者生活工作無礙
醫藥衛生 / 罕見疾病3361以國外研究盛行率估計，台灣瓢蟲家族成員應超過2千名，約有4分之3患者因為臨床表現不明顯，或居住於就醫不方便的偏遠地區，遲遲無法確診，甚至遭受不必要的治療。更甚者，會在不知情的狀況下遺傳給下一代造成悲劇。