關鍵字:訓練
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咬合異常莫輕忽 齒列不正恐影響身體平衡
健康養生 / 口腔植牙3353根據西班牙巴塞隆納大學最新研究刊登於《Neuroscience Letters》上發現,牙齒咬合程度與身體姿勢控制及平衡感維持有關,不論是靜態或動態平衡的實作表現,亦皆於齒列矯正後出現顯著進步。微笑美學牙醫診所林克承醫師對此說明,許多找不出原因的偏頭痛、肩頸腰痠痛或平衡感不佳等症狀,皆是起因於位於兩側耳朵前方的顳顎關節。這個活動量極大的關節,除了支持頭頸部,更是維持身體中心線的關鍵,呼籲民眾若長時間咬合異常,應儘快適時介入治療。
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骨鬆與退化性關節炎 別傻傻分不清
健康養生 / 老年照護3875振興醫院骨科主治醫師朱唯廉表示,的確有不少病患分不清楚自己是罹患了「骨質疏鬆症」還是「退化性關節炎」。簡單來說,骨鬆是骨頭本身、也就是硬骨出了問題;退化性關節炎則是骨頭關節的軟骨出了問題。 -
胖男「小鳥」難昂首 男性糖友勃起障礙機率高
兩性關係 / 男人幫2276台北市立聯合醫院仁愛院區內分泌暨新陳代謝科主治醫師王舜禾指出,在尚未被診斷的男性糖尿病患者中,約有兩成勃起功能障礙。據統計,台灣地區四成五的男性糖尿病患者有這方面困擾。
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腳踝扭傷易復發 緊急處理5字訣要熟記
健康養生 / 生活保健2257相信不分男女老幼,大家或多或少都有扭到腳踝的經驗。的確,腳踝扭傷是臨床上最常見的運動傷害,然而若沒有在第一時間妥善處理,很可能會留下後遺症 -
肋骨斷裂小傷口復位新手術 患者不必再忍痛
健康養生 / 健康新知4039國軍台中總醫院胸腔外科主任謝志明醫師表示,新型藍帶胸骨固定系統擁有特殊的90度器械設計,在肋骨骨折部位釘鋼板上螺絲時,可縮小開刀傷口,並能固定好所有斷裂的肋骨。當越多骨折部位能被鋼板復位,開刀傷口越小,越能減輕疼痛。過去不便釘鋼板的肋骨骨折部位,例如肩胛骨、高位肋骨,如今皆可透過新型固定系統處理,同時縮短恢復期。 -
每周兩次肌力運動 鍛鍊肌肉並強化腦力
醫美減重 / 運動健身3190想要擺脫記性差,現在有研究表示,只要把肌肉力量訓練好、把肌肉練得更強一點,大腦也會跟著好,研究刊登在《美國老年醫學學會期刊》(Journal of the American Geriatrics Society)。 -
如何善終? 面對死亡你要的是幸福還是遺憾
健康養生 / 老年照護3837遺憾的是,關於「善終」醫療,幾乎沒有醫師能夠淺顯易懂地傳達出去。大約在10年前,我開設「恩澤居家醫療診所」,是因為「執行在地扎根的安寧緩和療護」的使命感,以及「培育參與生命末期的醫療人才」的心願。為此,我成立「End-of-Life Care 協會」,並提出相關計畫,著手培育安寧緩和醫療人才,以及訓練人才如何協助家屬,但面對這樣的大環境,仍深感百廢待舉。
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林口長庚質子治療 與新加坡保健集團簽署合作
醫藥衛生 / 醫院情報4690隸屬於新加坡保健集團(SingHealth)旗下之新加坡國立癌症中心,為當地最大癌症醫院,共治療新加坡55%癌症患者;而林口長庚紀念醫院治療台灣10%癌症病患,為台灣最大癌症醫院。兩院曾於2013年4月簽署合作備忘錄,內容包含醫師訓練、客座教授等,此外,也每年舉辦專題講座,相互參訪指導,並已有多篇研究論文發表於國際頂級期刊。