關鍵字:親密關係
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耶誕節情侶約會善用3招 靠眼神表情難通靈建議多溝通
醫美減重 / 心靈成長5822國健署指出,情侶間因認同彼此關係或是在乎對方,需要更細緻的溝通方式,即使雙方再親密,也可以透過彼此的聲音、語調、表情、肢體動作與話語,更真實理解彼此的想法、感受以及價值觀。 -
看電影有益心理健康! 電影療法4階段助憂鬱情緒化解
醫美減重 / 精神健康6954根據2023年3月荷蘭《PositivePsychology》網站文章指出,電影療法(Movie and Cinema Therapy)已被證實可以促進溝通、打破親密關係的障礙,能讓個案學看到新的觀點、感到較不孤單!看電影已不僅是休閒娛樂,更有助於心理健康。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,電影讓人有陪伴、轉移注意力的效果,當民眾處於悲傷、焦慮的狀態時,可透過電影來撫慰心靈、緩和情緒,即使電影結束,也能從中獲得勇氣、希望來面對未來。 -
中秋節憂鬱症狀恐加重! 醫授憂鬱症患者6大自救方法
醫美減重 / 精神健康3629中秋節對於大部份的人而言是團聚的時光,期望與家人和朋友在一起享受假期,共同烤肉賞月,是件美好愉快的事情,但是對患有憂鬱症的明月(化名)而言,隨著中秋節的接近,心情反而更加低落焦慮、變得沒有食慾,空虛疏離的感覺也不斷在腦海中盤旋,覺得自己像處在黑洞中,無力面對外界的事物,甚至不想出門也不想說話,一想到要面對眾親友,就覺得壓力特別大。國泰綜合醫院精神科楊琇雯醫師將為你說明為何憂鬱症患者在節日來臨時,症狀會出現惡化,以及患者本身又可靠哪些方法自救。 -
七夕少年少女約會慎防陷險境! 國健署提供5招護安全
健康養生 / 最新消息3410農曆七夕情人節來臨,根據衛生福利部資料顯示,111年12到18歲青少年共有3,998件性侵害通報案件,其中有1,422案(約佔35.6%)為男女朋友關係;728案(約佔18.2%)為前男女朋友關係;436案(約佔10.9%)為網友關係。國民健康署呼籲青少年們應謹記約會5招,且在約會中避免喝來路不明的飲料及酒類等,以提高警覺,保護自身安全。 -
家暴通報男性與同性伴侶增 我國每5位女性1人曾遭家暴
健康養生 / 消費生活3345家庭暴力,也就是親密關係的暴力防治向來是世界各國正視的問題,衛福部發表統計,發現在台灣每5位女性就有1人曾遭受家暴,其中以精神暴力最常見;而3種人的通報數也有上升。適逢家暴防治法上路25年,衛福部在7月舉辦影展,邀請民眾觀賞相關電影。 -
「聖誕節」不管是不是跟初戀過! 約會前記得333守則
健康養生 / 消費生活2430隨著日劇《初戀》(First Love)的熱播,即將迎來的是情侶大節日「聖誕節」,在歡樂的聖誕歌曲與浪漫的布置環繞下,瀰漫著幸福的氛圍,也是青少年約會共度佳節的最好機會,但是別忘記自我保護。據衛生福利部資料顯示,110年中,12到18歲青少年共有3,680件性侵害通報案件,其中有1,367案(約佔37.1%)為男女朋友關係。青少年通常對性充滿好奇,所以約會前、中、後要注意而且多用心,才能讓約會美好又安心,國民健康署呼籲「約會安全333」的注意事項,提供青少年參考。 -
2021年家暴案高達15萬件 鍾欣凌任公益大使籲反家暴
健康養生 / 消費生活2422根據衛生福利部統計數據顯示,近年家暴通報案件持續成長,2021年家暴通報案件數逼近15萬件,較5年前高出26%;2021年婦女遭受親密關係暴力調查報告更指出台灣每5人就有1人,也就是約158萬的婦女,一生中曾經遭受親密伴侶暴力! -
正視大學生心理困境 如何運用學校諮商資源走出低潮?
醫美減重 / 精神健康2735衛福部公布的國人10大死因中,提到110年的15到24歲的自殺人數為247人,與109年相比增加8人。顯示年輕人(15到24歲)自殺死亡人數略微上升。