關鍵字:親子
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長假多走向戶外 護眼又舒壓
健康養生 / 生活保健1979臨床研究發現,除了遺傳,長時間近距離用眼的兒童,近視比率明顯比較其他兒童高。戶外活動時間較長的兒童,近視比率顯著較低。美國小兒科醫學會即建議,勿讓2歲以下幼兒看任何電視。而2歲以上幼兒每天看電視的時間也不要超過2小時。孩子若幼年時過度近距離使用眼睛,視力將提早受損,帶來日後視力不便。 -
年節必備科學中藥方 常保健康迎新春
醫藥衛生 / 中醫養生2274此方的組成是由麻黃、苦杏仁、石膏、梁外甘草所組成,能夠清熱解表,宣肺平喘,當有感冒、發燒、鼻塞、噴嚏、鼻涕白黏或黃稠、咳嗽痰白黏或黃稠、唇紅、臉紅、口渴等症狀使用,一般只要有遇寒咳嗽或鼻塞時就可以使用,真正感冒時,要加重劑量約2倍,發燒時約3小時吃一次,1日後發燒持續不退須馬上就醫,有咽痛也是3小時吃一次。大人一次約3至5g,小孩約1至3g。小感冒或鼻過敏1日3次,重感冒1日5至6次。
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電腦”瘋”後遺症 近視、親子衝突、肥胖
健康養生 / 視力矯正2209今年10歲的王小妹,平時只要放學或假日有空,就坐在電腦前打線上遊戲或上Facebook,連吃飯都要父母三催四請才不甘願地坐到餐桌前,過度使用眼睛的結果,讓王小妹的近視度數一年就爆增了200度。媽媽為了王小妹的健康,好幾次強迫她不能玩電腦,王小妹就用哭鬧抗議,甚至以上網查資料為由,吵著要用電腦,最後搞得親子關係緊繃,衝突不斷,讓父母相當困擾。 -
堅持餵母奶 乳腺炎不藥而癒
兩性關係 / 嬰兒母親2221今年度國際母乳哺育週宣導主題為「跟我談!母乳哺育的3D經驗」。世界母乳哺餵行動聯盟(WABA)指出「3D」就是支持母乳哺育的三面向,首先強調懷孕開始至斷奶的過程,其次談家庭、社區及健康照護體系的準備,第三則是從良好的溝通出發。 -
醫師別過勞 家庭日水球大戰趣味多
醫藥衛生 / 醫院情報2100活動一開始先由復健科簡文仁物理治療師帶領大家跳著大會操,之後則由一群乳癌病友所組成,名為登峰聯誼會的團隊帶來舞蹈表演,緊接著便正式開始各項趣味運動競賽;且現場還設有摸彩活動,可望讓平日工作繁忙的同仁,藉此放鬆身心。 -
吃炸雞喝奶茶 每四個小朋友一人是胖子
健康養生 / 親子育兒2196國民健康局調查發現,國小學童及國中生日常飲食中喝含糖飲料及吃油炸食品的情形嚴重,7成4國小學童在調查日的前1天喝了含糖飲料,9成3的國中生在過去30天內,一週內至少有1天喝含糖飲料。 -
小孩瘦小長不大 竟是過敏作怪!?
健康養生 / 親子育兒796 -
家有拒食兒 勿給零食增加飢餓感
健康養生 / 親子育兒833