關鍵字:規律
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長庚永慶盃路跑9月全台4地齊跑 異膚病友也能享受運動
醫美減重 / 運動健身4098運動對健康有益,但對異位性皮膚炎患者來說,鹹鹹的汗水具有刺激性,因此難以享受其樂趣!第15屆長庚永慶盃路跑結合異位性皮膚炎議題,將在9月22日於台北、台中、嘉義、高雄全台4地同時舉行,長庚醫院專家強調,適度的運動後,盡快清洗汗液,並保持皮膚的水分,將有助於症狀的控制,異位性皮膚炎患者也可放心從事運動。 -
緩解乾眼症多管齊下!開源和節流並進 多補充護眼成分
健康養生 / 心臟血管3334王蒼敏藥師進一步說明,舒利視保健護眼複方成分含有山桑子、黑醋栗、決明子及枸杞等,其中,山桑子又稱歐洲藍莓,富含花青素、類黃酮化合物,是一種天然抗氧化劑,有助眼睛明亮,搭配維生素A複方,能改善夜間視力;黑醋栗有「莓果之王」美稱,富含微量元素,紫色外皮蘊含花青素、多酚酸,含量比藍莓、草莓高,能促進代謝;決明子則能顧眼、降血壓和幫助腸胃道蠕動,還有降眼內壓功效,且富含多醣體和維他命A;枸杞則在中醫典籍記載,可以養肝明目。 -
長者因腦出血無法吃抗凝血劑 醫採1治療控制心房顫動
健康養生 / 心臟血管3486輔大醫院心臟內科主治醫師林重佑表示,醫學上預防心房顫動導致腦中風的標準治療,應聽從醫囑規律服用抗凝血劑,但有些病人可能對藥物過敏、腸胃道出血、腦出血等原因, 不適合服用抗凝血劑,或是規律聽從醫囑服用抗凝血劑的情形下,仍產生中風,此時就需要額外的保護裝置來預防中風。 -
天氣熱吃不下!6大食慾不振原因 快嘗試網推開胃方法
健康養生 / 話題懶人包3557《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「食慾不振原因」話題的網路聲量表現,可以發現「天氣因素」最常被提及。每到夏季,炎炎烈日與飆高的氣溫常令人食慾下降,哀嚎道「真的太熱了,熱到沒胃口」,也有民眾因刻意減少活動、避免出汗而不容易感到飢餓。 -
憂鬱症1分鐘自我檢測!公開3大改善方法 跟憂鬱說拜拜
醫美減重 / 精神健康5929憂鬱症9大前兆自我檢測,台灣憂鬱症防治協會也提供青少年憂鬱量表、產後憂鬱量表、老年憂鬱症量表,給予不同年齡層與族群,進行更為詳細的自我檢測。 -
夏天手腳冰冷是吹冷氣惹禍?關鍵在血循不暢 當心中風
健康養生 / 心臟血管3676市售銀杏相關產品多元,不同的萃取方式成效會有落差,龔聖煒藥師以循利寧為例,循利寧經過專利萃取技術,銀杏葉萃取物含有活性成分類黃酮,能提供充足血氧,清除自由基,改善末梢血液循環,幫助組織器官的正常運作,屬於指示藥品。 -
南科工程師三餐外食、不運動 他不菸不酒脂肪肝也上身
醫藥衛生 / 常見疾病4065隨著國人飲食西化,脂肪肝和代謝症候群的病人比例逐漸增加!有研究指出,台灣的脂肪肝盛行率約為33.3%,在亞洲每1,000個脂肪肝當中,1年約有5.3人會死亡。奇美醫院胃腸肝膽科主治醫師陳季杏表示,目前治療治療脂肪肝並無特效藥物,因此首要之務是改善代謝症候群及胰島素抗性,患者要做好飲食控制、運動、減重! -
想改善兒童便秘問題!遵照中醫師建議 可按壓腹部穴位
醫藥衛生 / 中醫養生3851台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫兒科主治醫師胡玉芳表示,平常要改善小兒便秘問題,父母或照顧者可幫孩子按摩調理,特別是針對在腹部的天樞穴、大橫穴、中脘穴以及下肢的足三里穴或上巨虛穴。