焦點新聞
關鍵字：規律
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相信就能做到！ 心理師公開「ABC法」掌握幸福主導權
醫美減重 / 精神健康2864農曆新年剛過，新的1年你是否為自己訂下許多新目標？不知道如何開始執行這些新目標，是否讓你感到有壓力？總會擔心焦慮於目標是否會達成？最新1項研究指出，不論你有沒有採取行動，相信自己可以做得到，就能改善及促進心理健康。 -
為銀髮族創造不老舞台！ 國健署辦理長者活躍老化競賽
健康養生 / 老年照護2573國民健康署配合國家政策，更積極在前端發展預防及延緩失能策略，自100年起結合地方政府及民間團體辦理「長者活躍老化競賽」活動，讓長輩能透過各社區發展協會、關懷據點、文化健康站、日照中心等彼此交流與練習，提供專屬長者展現健康活力及不老青春的舞台。 -
WHO定義：超過攝氏X度的熱飲 恐成為食道癌致癌因子
癌症新知 / 其他癌症2312依國民健康署癌症登記和衛生福利部死因統計資料顯示，109年有2,875人罹患食道癌、110年有2,030人死於食道癌；其中9成以上罹癌患者為男性，男性發生年齡中位數為59歲，約有7成個案發生於50-70歲，為男性中癌症標準化發生率第6位、癌症死因排名第5位。國民健康署吳昭軍署長呼籲，民眾需提高警覺，多留意自身健康狀況，如出現吞嚥困難、吞嚥時有異物感或痛感時，請及時就醫檢查，把握治療黃金期。 -
7旬老翁患血癌！原治療不如預期 申請國外新藥獲新生
癌症新知 / 其他癌症2503吳先生罹患慢性骨髓性白血病（俗稱血癌）十餘年，長年下來使用多種口服標靶藥物，都無法緩解疾病，不時因感染、疲累等原因而需就醫，但去年他因兒子生病，需承擔接送就醫重責，嘉義大林慈濟醫院血液腫瘤科醫師李思錦考量吳先生的情況，特別協助他申請國外新藥，如今服用藥物後，病情獲得控制。 -
國內7對夫妻1對不孕 生殖醫學專家破除人工生殖3迷思
兩性關係 / 不孕症2323內政部戶政司在1月10日公布2022人口統計數據，2022年全年僅13萬8986名新生兒出生，創下歷史新低。然這裡面也許有不少人期待生育，卻遲遲沒懷孕。 -
7旬翁背痛以為拉傷 檢查發現骨鬆引發壓迫性骨折導致
健康養生 / 老年照護2163台北慈濟醫院神經外科醫師洪立偉指出，骨質疏鬆症是一種全身性的骨骼疾病，起因於造骨細胞與蝕骨細胞之間的不平衡，早期並不會產生疼痛，因此許多人往往在骨折發生當下才知道骨頭已經無法承受外力傷害。 -
男人罹1慢性病恐「抬不起頭」 中醫對症治療重拾性福
醫藥衛生 / 中醫養生251232歲的小陳業績表現亮眼，被老闆提拔升上業務經理，不僅要挑戰更高的業績，還得管理部屬，背負壓力更加沉重。小陳經常工作到深夜，三餐不定時，下班後又暴飲暴食，最近又為了無法滿足女友需求，在女友面前抬不起頭，最近公司健康檢查時，赫然發現血糖值升高，已經有糖尿病前期的情形。 -
你的耳鳴可能不只是耳鳴 聽力障礙恐導致大腦退化失智
醫藥衛生 / 常見疾病2744老化是人人都抵擋不了的現象，外表的老化能透過保養品、美容療程延緩，但器質性老化對健康恐帶來嚴重後果，據統計，台灣65歲以上年長者至少3成有聽力障礙，其中耳鳴更是常見的聽力問題，台灣耳鳴學會統計顯示，國人耳鳴的盛行率高達10到15%，大約300萬人有耳鳴困擾，倘若耳鳴持續超過1個月以上，不排除有可能是失智症的前兆。