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關鍵字：規律
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膽結石、息肉無症狀？ 醫師：持續追蹤防惡化
健康養生 / 健康新知3122飲食西化及低纖維飲食習慣，加上日常活動量減少，使得原為膽結石低發生率的族群，也有增加的趨勢。王志堂指出，膽結石的形成是因膽汁內膽固醇含量過度飽和、膽囊收縮不良所導致。其發生率約10到25%，隨著年齡增加而增多，每年增加1%，80歲發生率約為60%，而膽結石的成分以膽固醇結石為主。 -
天熱吃涼筍消暑？ 鼻過敏患者凍未條
醫藥衛生 / 常見疾病2798近來有許多鼻過敏患者求診，均發現是因為天氣太炎熱，為消暑而多吃了涼拌竹筍，鼻過敏症狀便因此發作。資深耳鼻喉科醫師李宏信表示，竹筍中含有大量組織胺，而組織胺正是造成體內過敏反應的物質。鼻過敏患者對於「抗組織胺」藥物應該不陌生，因為它就是專門用來對付體內過敏物質「組織胺」的利器。 -
中秋烤肉健康吃 彩虹蔬果取代紅肉
健康養生 / 健康新知2612國健署癌症防治組組長吳建遠表示，大腸癌的發生與現代人生活飲食習慣息息相關，國人愛吃燒烤與紅肉、缺乏運動、肥胖，是大腸癌快速攀升的主要原因。 -
逾五成更年婦女自律神經失調 中醫調理可緩解
醫藥衛生 / 中醫養生3846臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師謝旭東表示，超過五成更年期婦女有自律神經失調問題，症狀從頭到腳，如偏頭痛、耳鳴、掉髮、恐慌症、焦慮、失眠、潮熱盜汗、皮膚病、心悸胸悶、大腸激躁症、頻尿等。 -
運動賽前壓力大頭頂禿 植髮生髮戰勝遺傳基因
醫美減重 / 護髮生髮植髮2959明錦健康時尚診所孫增貴醫師表示，職業運動員雖然壓力大，容易禿頭，但通常是雄性禿髮遺傳提前報到，壓力性掉髮的可能性較小。因此若運動選手本身有雄性禿遺傳，一旦嚴重掉髮，就要採取雄性禿治療方式，視其掉髮的嚴重程度，進行生髮療程，配合口服生髮藥物及外用生髮藥水。若要需要進行FUE無痕植髮，要考量選手訓練時間表，避免植髮後馬上大量運動，大量出汗，汗水刺激引起毛囊炎。 -
如何預防肌少症上身？ 運動和營養是關鍵
健康養生 / 老年照護2502愛阿華大學的研究發現，綠蕃茄和綠蘋果皮含有強力的化學物蕃茄素（tomatine）和熊果酸（ursolic acid），老年人連續吃2個月以上，有助制止老年肌肉萎縮和虛弱，讓肌肉可從老化效應恢復過來。 -
奧運國手代言 9/25永慶盃邀全民跑出健康
醫美減重 / 運動健身2489林口長庚紀念醫院李學禹發言人表示，有感近年國人慢性病罹患率逐漸增加，為改善國人健康，宣揚創辦人王永慶先生畢生堅持規律慢跑、運動及社會關懷的精神，因此自2010年開始舉辦「長庚永慶盃路跑活動」。
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男童與「喵星人」共寢 異位性皮膚炎竟惡化
健康養生 / 健康新知2532台中慈濟醫院小兒科余孟恭醫師表示，孫小弟頭臉耳後、軀幹、四肢皮膚都有紅斑性丘疹，還伴隨搔癢、破皮、脫屑、苔蘚化和纖維化增厚，門診開立口服抗組織胺和免疫調節藥物，以及塗抹類固醇藥膏治療。除皮膚苔蘚化及纖維化增厚，其他症狀已有明顯改善。