關鍵字:規律
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梳頭按摩穴道提神醒腦 有助考生思路清晰
醫藥衛生 / 中醫養生5603梳頭時,應緩慢而規律的由前向後梳理頭髮,藉由梳齒按摩頭皮各區域,有利於整個大腦皮層運動或感覺功能的再活化,讓人神清氣爽,有助於消除疲勞恢復體力。
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海外就醫申請健保核退 牙科相關疾病難度最高
健康養生 / 消費生活6677到底境外因相關牙科疾病就醫,返台核退的難度有多高呢?以101年為例,健保署總共收到7,500多件相關就醫醫療費用核退申請案件,總金額3,910萬元,但在經過審核後,核付總金額則為780萬元。
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偶像劇以小腦萎縮症為題材 鼓勵病友勇於追夢
醫藥衛生 / 慢性疾病3353小腦萎縮症是一種特定基因缺陷遺傳性疾病,又稱為「脊髓小腦失調症」,佑德中醫診所院長張賜興醫師表示,由於局部氣血循環不良,細胞供氧程度不足,無法到達頭部,自然會產生機能代謝失常,而出現小腦萎縮症現象。
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「老倒縮」是老人通病? 醫:骨鬆患者較常見
健康養生 / 老年照護3385中華民國骨質疏鬆症學會理事暨嘉義長庚名譽院長許文蔚表示,一般人總認為「老倒縮」是一種正常老化的現象,但實際上,這種情況並不會發生在健康的老人身上。臨床上,中老年人會出現「老倒縮」的情況,常因骨質疏鬆引起脊椎壓迫性骨折,進而造成的駝背。 -
流感疫情持續發威 腎友應防範肺炎侵襲
醫藥衛生 / 常見疾病3232腎友的第一大死因為心血管病變,第二大死因便為感染。鄭集鴻表示,肺炎是常見的死亡原因,這是因肺炎易會引起敗血症,造成血壓過低、休克而必須住到加護病房,用特別的方式洗腎,危險性較高。而嚴重的感染,也會加速腎臟的急遽惡化,讓原本還不需要洗腎的慢性腎臟病患者,進展到必須洗腎治療。 -
胖男「小鳥」難昂首 男性糖友勃起障礙機率高
兩性關係 / 男人幫2277台北市立聯合醫院仁愛院區內分泌暨新陳代謝科主治醫師王舜禾指出,在尚未被診斷的男性糖尿病患者中,約有兩成勃起功能障礙。據統計,台灣地區四成五的男性糖尿病患者有這方面困擾。
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想睡、太累時千萬別貪吃 以免體重暴增
健康養生 / 健康新知2162英國倫敦King's學院(King's College London) 的研究人員指出,他們想研究當人類感到疲倦時,攝取熱量的狀況。因此找了170多個研究對象,並且把她們分成實驗組與對照組,研究中讓實驗組晚上熬夜不睡覺,而且要保持清醒;另外的對照組,則是想睡時候,就可以睡,研究追蹤的時間為24小時。研究人員表示,根據研究結果發現,實驗組的人做的運動量沒有比對照組來得多,但是,實驗組的人吃的東西卻比較多,跟對照組比起來,實驗組每 -
北歐日照不足骨鬆問題多 預防骨鬆別忘日曬
健康養生 / 生活保健3583衛生福利部臺北醫院骨科主治醫師兼門診部主任楊士賢醫師表示,預防骨鬆除了要重視鈣質補充外,對於維生素D的攝取也不能偏廢。依據國際標準,維生素D濃度不低於30 ng/ml才算足夠,若少於15 ng/ml則表示缺乏,易引發軟骨症。而台灣地區普遍介於15 ng/ml至30 ng/ml間,攝取量並不充足。