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關鍵字：規律
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皮膚老化只影響美觀？ 當心自由基帶來疾病
醫美減重 / 養生抗老3430台北醫學大學附設醫院皮膚科暨醫學美容中心主治醫師林明秀醫師指出，自由基是「氧」在體內新陳代謝後所產生的物質，人體內通常具備一定量的自由基用以預防疾病。但是當受到不良環境或生活作息不正常、心理壓力大等狀況，也會產生自由基，若體內自由基的數量超過正常範圍，就會使得其他細胞基本構成物質遭受氧化，過度氧化的結果就是生理機能會逐漸遭受破壞，疾病也就隨之產生。 -
婦人鼻過敏反覆就醫看不好 竟釀成藥物性鼻炎
醫藥衛生 / 常見疾病3485以鼻黏膜血管收縮鼻噴劑為例，因標榜不含類固醇，看似無害，加上無須醫師開立處方，一般藥房即可取得，因此成為許多鼻過敏患者的最愛。但鼻噴劑雖對鼻塞症狀有立竿見影的緩解效果，長期使用卻會產生依賴性。醫師門診即曾收治一名患有鼻過敏的婦人，自行到藥房買鼻噴劑，每遇到鼻塞就噴，初期效果相當好，因此從未就醫，直到頻繁使用半個月後，因鼻黏膜受刺激而增生且纖維化嗎，即所謂惡化成藥物性鼻炎。 -
幫寶寶按摩的5大好處 新手父母必讀
健康養生 / 消費生活3828根據1986年美國邁阿密大學研究人員對早產兒的研究發現：若對早產兒出生後進行按摩，體重增加幅度是沒有接受按摩的嬰兒的1.47倍，且接受按摩的嬰兒，睡眠周期更有規律，反應也更靈敏，甚至在運動及精神發育上，都有明顯的優勢。 -
門診植入腹膜透析導管 洗腎患者新選擇
醫藥衛生 / 醫院情報3664亞洲大學附屬醫院腹膜透析主任林軒任表示，洗腎患者只能選擇血液透析或腹膜透析，前者必須每周三次、花費12小時至醫院洗腎，後者則在家裡操作，晚上睡覺前將導管接上機器，機器於睡眠時即可自行更換透析液，早晨起床後移除導管接口。 -
身體出現亞健康警訊 全身熱療喚醒自癒力
醫藥衛生 / 醫藥話題5012後天引發的亞健康（Sub-Health）是身體介於健康與生病間的臨界地帶，現代人長期處於高壓緊張狀態，沒有規律作息與運動習慣，加上久坐、外食、熬夜追劇等不良習慣，很容易形成亞健康，其中又以30至49歲族群為大宗。若長期忽略，恐提升日後罹患肥胖、高血糖、高血壓、高血脂等慢性文明病。 -
糖友臀部小傷口潰爛 竟導致併發症險失明
健康養生 / 視力矯正3364台北市立聯合醫院和平婦幼院區眼科主治醫師陳麗如指出，對普通人而言，臀部膿瘍只須簡單處理，但對於糖尿病等慢性疾病患者來說，小傷口如果疏於照料，就可能引發不可預期的併發症。 -
老菸槍易罹肺阻塞 一笑就喘咳
健康養生 / 生活保健3577一開始，醫師診斷為支氣管擴張症，但治療兩年，不見成效，直到在雜誌上看到了有關肺阻塞的文章，才發現自己可能延誤就醫，最後至彰基醫院就診，林慶雄醫師確診他罹患此病，給予專屬藥物，當天症狀明顯獲得改善。 -
快槍俠年輕化 中醫對症治療解除早洩危機
醫藥衛生 / 中醫養生3910中醫認為年輕人早洩與手淫過度有關。正和中醫診所院長黃慶雲醫師表示，一般年輕人有早洩問題，多因青春期未節制性欲、過度手淫自慰，引起精門鬆弛鎖不住，使陽氣大失，過度敏感而太早射精。此外，壓力、過度勞累、應酬、菸酒等，也都會導致早洩，甚至失去性欲，若早洩久治不癒，就要當心引發如遺精、陽萎、頭暈眼花、耳鳴、腰酸、疲倦、失眠多夢、煩悶等併發症狀。