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關鍵字：規律
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糖友做好體重管理 控制血糖不靠藥物也可以
健康養生 / 生活保健377278歲張先生，2年前第一次就診，自述罹患糖尿病時體重達120公斤，每天要服用3顆藥，就診時體重94公斤，糖化血色素6.8，持續服藥並減重；去年中體重減輕，糖化血色素也下降，便減少藥物；今年初體重降至82公斤，糖化血色素降至6以下，停藥並叮囑定期回診追蹤血糖及體重。 -
緊盯直播有損聽力？ 醫：耳機不離身是關鍵
醫藥衛生 / 常見疾病2793在人手一機的智慧時代，隨時都能上網看直播，3C產品與網路造就了網紅價值商機，卻也帶來健康危害。根據國民健康署呼籲的護眼守則：用眼30分鐘，休息10分鐘，民眾多數未確實做到。近來更傳出年輕人沉迷直播頻道，戴著耳機24小時連續收看不斷線，導致起身瞬間，頭暈、手麻、耳鳴嗡嗡作響。 -
隱形牙套悄悄變美 受成功企業人士青睞
健康養生 / 口腔植牙5132成功的企業人士，不僅在專業上力求突破，對於形象的經營也十分講究。日前美國總統川普為鴻海美國廠站台與台灣首富郭台銘合影，不難發現郭董在國際鎂光燈的焦點下形象不亞於川普。也有許多女性企業家，對於門面打理更不輸給男性。 -
六旬老翁突發性耳聾 山元式頭針助聽力改善
醫藥衛生 / 中醫養生3622一名63歲董先生在今年4月突然發現自己左耳聽力變很差，家人、朋友說話，他必須用右耳靠近仔細聆聽，才能聽到聲音，去耳鼻喉科檢查，確診是突發性耳聾。董先生沒有接受西醫的類固醇注射、高壓氧治療，而是直接尋求日式山元式頭針療法，針對耳感覺點4點、腦第8對神經等刺激點進行治療，每周1次，過程中無搭配使用中藥，目前聽力已恢復至正常人水準。 -
驚！冷氣吹出灰塵黴菌 清潔沒做好誘發鼻過敏
醫藥衛生 / 常見疾病3439氣溫屢創新高，家家戶戶幾乎都已經開了冷氣清涼降溫，但是已經過了整個冬天的濾網卻沒有事先清潔，導致日積月累的灰塵和潛藏的病菌通通散布空氣中，引發過敏性鼻炎患者的症狀加劇，不僅噴嚏連連、鼻水狂流，甚至嚴重影響到上課專注力或工作效率。 -
腎友動起來！ 運動可延緩腎功能惡化
醫藥衛生 / 醫藥話題6036「沒想到使用腹膜透析後的我仍可以騎自行車，沿著新竹17公里海岸線騎車來回總共 40公里路程，完全不是問題！」使用腹膜透析4年的陳麗香小姐提到，由於換液治療時間的彈性，讓她可以和先生經常性的安排假日運動行程，連出國旅行也不成問題，因生活品質不減反升，自己的精神也更好了！ -
喝湯眉角在這裡 專業營養師教你喝出熬湯營養
健康養生 / 健康新知4840台灣人飲食型態喜歡喝湯，每餐總是要配上一道湯品才算有吃飽，玉米排骨湯、香菇雞湯皆可說是家庭常見的湯品。許多媽媽產後或是剛經歷手術後的病人，家人也總是會準備鱸魚湯，來幫體虛的家人補充體力、增加營養。 -
進入冷氣房慎防過敏原 以免鼻過敏大爆發
醫藥衛生 / 常見疾病3294近來天氣炎熱，一名30出頭患有慢性鼻過敏的男業務員，進入濾網沒清乾淨的空調場所，鼻過敏因而大爆發，不只猛流鼻水、打噴嚏，甚至因為擤鼻涕太過用力而頭昏眼花。這種狀況也容易發生中耳病變，一般是用藥物控制症狀，雖然也曾用手術、雷射、電燒甚至微創等方法治療控制，但症狀還是反覆發作。宏仁診所院長李宏信醫師指出，每當季節轉換，或者天氣炎熱，需要開空調時冷熱氣輪流交換及刺激，罹患過敏性鼻炎患者人數就會增加。