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關鍵字：規律運動
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夏日貪涼吹出冷氣病 按壓4穴位提升抵抗力
醫藥衛生 / 中醫養生3286台北市立聯合醫院忠孝院區中醫科醫師李敏表示，冷氣病是常見的現代文明病，但早在明代，醫家張介賓就將這種「畏暑貪涼，不避寒氣」所導致的疾病，稱為「陰暑」。古代雖然沒冷氣，但富貴安逸之人喜歡「或於深堂大廈，或於風地樹陰，或以乍寒乍熱之時，不謹衣被，以致寒邪襲於肌表」，而導致陰暑，而現代幾乎家家有冷氣，陰暑的情況更為常見。 -
扭轉乾癬人生 重返泳池陪子戲水夢想成真
醫藥衛生 / 常見疾病3696台大醫學院皮膚科副教授蔡呈芳指出，乾癬成因不明，可能致病因子包括遺傳、自體免疫系統異常，或是天氣變化、壓力等外在因素，症狀也輕重不一。 -
陽痿早洩不就醫 恐致不孕影響「生」機
醫藥衛生 / 中醫養生3654根據衛福部統計，在有規律的性生活且未避孕下，一年內約有85%能受孕，但影響受孕的因素很多，隨著台灣人工作生活壓力大與情緒緊張，男性陽痿比率不在少數，但卻遲遲不願尋求醫療協助，嚴重影響「性」福及生育大事。而男性陽痿患者中約有40%至85%屬於精神性陽萎，日常生活過於緊繃，會引起大腦皮質對控制生殖器勃起的神經抑制加強或脊髓中樞機能紊亂，而造成陽萎。
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爸爸三高指數知多少？ 近五成子女答不出來
健康養生 / 消費生活3148問及父親的身高、體重、腰圍時，僅有兩成受訪者表示都不知道，而知道身高、體重者超過半數，知道腰圍的最少。在父親的健康生活習慣調查中，八成八的人知道爸爸的運動習慣，三成的父親每天都運動、近三成每周至少運動一次、兩成幾乎沒運動；而父親最常從事的休閒活動分別是看電視、運動或外出、聊天以及滑手機。 -
女子熬夜工作免疫力低下 唇皰疹反覆發作
醫藥衛生 / 常見疾病5277林口長庚紀念醫院皮膚科教授紀景琪表示，唇皰疹是由單純皰疹病毒侵犯唇部皮膚所導致，是一種盛行於世界各地的常見疾病，盛行率沒有男女性別的差異。歐美的研究發現約有20至53%的人曾罹患過唇皰疹，台灣本土的研究則發現63%的人曾感染過唇皰疹，唇皰疹在台灣的盛行率比歐美更高。 -
免疫異常恐不孕、小產 中醫針灸幫助好孕到
兩性關係 / 不孕症4886不孕症是許多熱切求子夫妻心中難以言喻的痛，造成不孕的原因很多，除了晚婚、卵巢老化等常見因素之外，還有可能是因為免疫異常導致的不孕症。臺北市立聯合醫院陽明院區中醫科主治醫師林俐嘉表示，近年來在中醫門診觀察到越來越多因免疫異常而造成不孕婦女就診的趨勢。
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鼻子不通鼾聲雷動 上呼吸道整體重建馬上通
醫藥衛生 / 常見疾病3655弘光耳鼻喉科診所院長、中山醫院主任醫師及博仁綜合醫院耳鼻喉暨頭頸部外科主任許文龍醫師指出，日前收治一名60多歲台商，身材標準，多年來飽受呼吸中止症之苦，晚上睡不好，白天容易疲累，老是精神不濟，感覺永遠睡不飽。雖然開過多次手術，但症狀持續惡化，遲遲未獲得改善，呼吸舒眠的檢測呈現出阻塞型的病變並有重度的腦部缺氧，所以症狀持續惡化，沒有獲得改善，經過詳細的檢查發現，其實有些地方並沒有處理到，才會導致打鼾的情況沒有改善。 -
血壓控制在理想範圍 有助遠離死亡風險
醫藥衛生 / 慢性疾病3529為了解台灣老年人理想的血壓標準，臺北市立聯合醫院和平婦幼院區腎臟科主治醫師陳永泰與台北榮民總醫院腎臟科主任唐德成所帶領的研究團隊，針對台北市65歲以上的老年人進行研究分析，追蹤128,765位65歲以上的老年人，發現65歲以上老年人的理想血壓為收縮壓介於110至139毫米汞柱，舒張壓介於40至79毫米汞柱。收縮壓若超過140毫米汞柱，會增加7至25%的死亡風險，及10至33%的心血管疾病相關死亡風險；收縮壓如果低於110毫米汞柱，亦會增加12%的死亡風險。