焦點新聞
關鍵字：規律運動
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別再亂挖耳屎了！ 不當清理耳垢恐加重耳鳴
醫藥衛生 / 常見疾病9572現年30歲的陳小姐，過去沒有耳鳴病史的她有時會突然出現耳鳴，左耳「嗡嗡」響，嚴重時連朋友、同事講話都聽不太清楚，以為是自己耳垢沒有清理乾淨，便會拿起棉花棒自行清理耳朵。 -
不想老來骨鬆肌肉少 專家：營養運動雙管齊下
健康養生 / 老年照護7532台灣人口老化比例高，如何對抗老化，避免衰弱、肌少症上身，成了國人重要課題。想要擁有足夠的肌肉量，專家建議，應該從年輕開始，補充優質且足量的蛋白質及胺基酸，並搭配「阻力性運動」。 -
中醫輔助治療高血壓 按壓這些穴位可緩解控制
醫藥衛生 / 中醫養生9689治療高血壓，目前只能以藥物控制，許多民眾擔心長期服用高血壓藥物會有副作用，因而轉求中醫治療。中醫如何輔助降血壓？中西醫共治，病人怎麼做能確保安全？台北慈濟醫院中醫部主治醫師吳佩青表示，高血壓是西醫的病名，中醫古籍沒有「高血壓」這樣的病名。 -
規律運動旅遊 老翁罹巴金森病照樣活跳跳
健康養生 / 老年照護3104皮膚黝黑的65歲林先生行動雖稍慢一些，但每次走進診間都展現出親切的笑容，外觀看起來與常人無太大差異，不提起，幾乎沒人知道他已罹患巴金森病10年了，且到目前為止，林先生的生活完全自理，不僅不需他人協助，還每天早上打球、下午游泳，甚至經常出國旅遊。 -
更年期異常出血誤以為亂經 竟確診子宮內膜癌
兩性關係 / 婦科診療室3132台中55歲許太太半年前出現不正常出血，以為是更年期月經紊亂，不以為意，但出血狀況日益頻繁，先接受子宮內膜切片檢查，確診為惡性子宮內膜癌，但她竟「鐵齒」聽從友人建議狂買保健食品服用，數月後不見好轉，出血量驟然增加，就醫後確診子宮內膜癌第3期，癌細胞已轉移至淋巴腺。 -
鼻過敏久病不治 影響嗅覺人生恐「無味」
醫藥衛生 / 常見疾病6611鼻過敏不治療，嗅覺可能大受影響！一名30歲年輕媽媽有過敏性鼻炎病史，只要氣溫一出現劇烈變化就猛打噴嚏、流鼻水，有時一天打數百個噴嚏，鼻子、嘴唇附近被衛生紙磨到發紅、破皮。有天晚上，她突然驚覺嗅覺喪失，聞不到平常最喜歡的香水沐浴乳、乳液，趕緊求助耳鼻喉科醫師，希望嗅覺功能盡快恢復。 -
藝人小禎攜手佩甄呼籲 姊妹揪閨蜜篩檢防癌
兩性關係 / 女人幫2852「不要因為擔心找到壞東西，而不敢接受乳房篩檢。」最近身材曲線玲瓏有緻的藝人小禎與好姊妹佩甄兩人，擔任防癌大使，攜手呼籲姊姊妹妹，揪身邊的閨蜜好友，一起做篩檢，為自己健康負責。 -
糖友做好體重管理 控制血糖不靠藥物也可以
健康養生 / 生活保健377178歲張先生，2年前第一次就診，自述罹患糖尿病時體重達120公斤，每天要服用3顆藥，就診時體重94公斤，糖化血色素6.8，持續服藥並減重；去年中體重減輕，糖化血色素也下降，便減少藥物；今年初體重降至82公斤，糖化血色素降至6以下，停藥並叮囑定期回診追蹤血糖及體重。