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關鍵字：規律運動
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停經後缺少荷爾蒙保護 更年期婦女眩暈症難熬
醫藥衛生 / 常見疾病8421李宏信說明，眩暈的發生，與內耳的蝸牛體及三半規管有關。如果內耳老化、血管不通，導致淋巴液分泌太多，造成內耳淋巴積水腫脹，當頭部稍微轉動或晃動，就會覺得天旋地轉。若只是單純感到頭搖晃不適，沒有伴隨耳鳴、耳漲、重聽等內耳問題，可能多與腦幹血液循環不良有關，有可能是腦中風的前兆，最好盡早做進一步的診斷。 -
考生腦耗氧量大 缺氧擾亂思緒恐影響成績表現
健康養生 / 生活保健3845高雄榮民總醫院家庭醫學部主治醫師薛光傑強調，大腦缺氧將造成思緒不清、學習能力降低，更大幅影響分析、判斷、思路清晰等能力，因此在考試壓力下極易犯錯、甚至平常不容易出現的失誤都有可能發生。 -
善用成人預防保健 及早揪出危險因子政府買單
醫藥衛生 / 全民健保3211根據國民健康署106年成人預防保健服務資料顯示，全國有超過188萬人接受服務，利用率最高者為60至64歲族群（38.5%），其中女性（43.7%）大於男性（32.9%），利用率最低者為40至44歲族群（23.7%），同樣女性（26.7%）大於男性（20.6%）。40至44歲是男性拼事業與經營家庭的重要階段，但不到4分之1的男性使用成人預防保健服務，顯示男性較容易輕忽健康檢查的重要性。 -
夜間運動反而睡不好 醫師傳授3招帶你入夢鄉
醫美減重 / 精神健康2503良好的睡眠有助於調節體內荷爾蒙的機制、協助新陳代謝、幫助細胞與體內組織的修復再生等。但很多人因為工作或是日常生活的種種壓力，而常常捨棄了「睡眠」，等到夜不成眠時，才驚覺睡眠的重要性。 -
急性心肌梗塞分秒必爭 葉克膜從鬼門關搶救
醫藥衛生 / 常見疾病3420亞洲大學附屬醫院心臟檢查室主任張育晟指出，彭先生本身患有川崎氏症，平時有規律服藥，2年前也曾因急性心肌梗塞置放支架，日前至埔里拜訪朋友，早上起床時突然昏倒不省人事，友人發現緊急將他送往鄰近醫院CPR加電擊，但生命徵象仍極度不穩定，便立刻聯絡亞大醫院心臟血管團隊，並備好葉克膜，到院後立即施作心導管手術及重建冠狀動脈血流，總算救回一命。 -
4成學童有便秘 北蔬菜吃不夠南愛喝含糖飲
健康養生 / 親子育兒2605研究發現，排便不順不僅長不高，也影響學童課業成績表現。癌症關懷基金會統計2018年3萬份有效問卷，發現北、中、南國小學童便秘的比例創新高。將近4成（38%）學童沒有天天排便，更有高達21%排便型態不理想，大便呈「硬塊狀」、「泥狀」、「水狀」或交替出現。 -
護腎黃金8守則 首重三高控制
醫藥衛生 / 常見疾病3921為提醒全球注意腎臟病防治的重要性，國際腎臟醫學會與國際腎臟基金會共同訂定每年3月第2個星期四為世界腎臟日，今年的主題是「促進世界各地每個人的腎臟健康」（Kidney Health for Everyone Everywhere），強調腎臟病的預防與管理，包括三高及慢性病、腎臟病健康篩檢的早期發現與介 -
預防心血管疾病 曾春典：應從控制三高做起
健康養生 / 消費生活3871心血管疾病已成為台灣、美國及其他西方國家的主要死因，根據統計顯示，至2020年心血管疾病將成為全球最普遍的主要死亡原因。財團法人臺北醫學大學校友會教育基金會、綠杏文化事業基金會、中華民國防高血壓協會，特別邀請台大醫學院內科名譽教授曾春典醫師，到講座現場為大家說明如何「由三高控制來預防心血管疾病」。