營養師趙函穎綜合提出10種可以幫助燃脂與鏟脂的食物，只要搭配三餐吃，同時配合多喝水、養成規律運動習慣等，自然可以達到降低內臟脂肪的效果。

根據衛生福利部國民健康署2018年的癌症登記報告顯示，所有乳癌患者中，50歲以下被診斷出乳癌比例約為34.4%，而乳癌第4期患者占了其中的5.2%。張耀仁說明，第4期乳癌指的是超越乳房及腋下淋巴結的遠端轉移，常見轉移處有骨骼、肺臟、肝臟，甚至是腦部等。過去普遍認為手術治療或放射線治療等方式，對第4期癌症患者的長期存活應無助益，因此多選擇姑息療法。然而，現今醫療的進步，化學治療、標靶治療、荷爾蒙治療、手術治療，甚至免疫藥物等，除了能大幅改善乳癌第4期患者的臨床症狀及生活品質外，亦能提高長期存活率。

骨質疏鬆症好發於停經女性，此外，甲狀腺功能異常、副甲狀腺功能亢進，或是食物中缺乏鈣及維他命D，及長期臥床、使用類固醇或是少接觸陽光和沒有規律運動的人，也是骨鬆高風險族群。

國泰健康管理營養師王盈堤表示，飲食西化喜歡油炸油煎食物、喜歡吃牛羊豬等紅肉、蔬菜纖維攝取不足，都會導致腸道蠕動緩慢，讓蛋白質分解產生的廢物氮沒有辦法如期排出，很可能就影響了腸道健康導致大腸癌風險上升，然而只要改善生活飲食習慣，增加纖維攝取量，就能先改善腸道蠕動。

氣喘是呼吸道慢性病，需要長期控制才能降低呼吸道發炎及氣喘惡化機會，避免影響肺功能或造成肺纖維化的合併症。

世界衛生組織（WHO）指出「肥胖是1種慢性疾病」，呼籲大家重視肥胖對健康的危害。顏清標體型肥胖，年輕時又喜歡喝酒，屬於三高及癌症高風險族群。

根據國健署統計，2017年全台癌症發生排比，分別為大腸癌、肺癌、乳癌、肝癌、口腔癌、攝護腺癌、甲狀腺癌、皮膚癌、胃癌、食道癌，總人數11萬1,684人，前5位人數就占57%，並且除肝癌、口腔癌、胃癌有人數標準化發生率下降外，其他7個癌症標準化發生率都持續上升，顯示多個癌症發生率都在上升。

根據衛生福利部107年死因統計，心臟病位居國人死亡排行榜第2名，平均每24分鐘就有1人死於心臟病，如加上腦中風、高血壓、糖尿病及腎臟病等血管性疾病，每年就有5.4萬人死亡，人數多於癌症。