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關鍵字：規律作息
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乾癬抗戰30年 中醫雙向免疫調節可改善
醫藥衛生 / 中醫養生2002今年60歲的趙先生家境富裕，生活沒有經濟壓力，身體硬朗、沒有任何不良嗜好、也無罹患任何嚴重的慢性疾病，但卻偏偏得了乾癬，且30年來看遍各醫療院所，付出大筆的醫療費用，卻都未能改善，只好終年穿著長袖衣物，將自己包緊緊，深怕給人留下不良印象。
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善用醫材分層抗老 自然提升肌膚凍齡
醫美減重 / 美容整形1864書田診所皮膚抗老專科主任醫師鄭惠文表示，引起肌膚老化的原因，主要可分為外在和內在。陽光的紫外線照射、環境的污染物質、空氣的粉塵煙霧，皆屬外在原因；而人體糖化作用，體內自由基累積，遺傳、基因中的粒線體老化則為內在原因。 -
夏日芒果真消暑 多吃恐誘發皮膚過敏
醫藥衛生 / 中醫養生1998正和中醫台中診所黃慶雲醫師表示，如以西醫治療所有皮膚過敏症狀，以異位性皮膚炎最難根治，而搔癢症狀最令患者困擾。至於乾癬症雖然同樣引起搔癢，但症狀卻有些許差異。前者皮膚抓破後出水，傷口會結痂癒合，但乾癬症卻會不斷增生皮屑。無論罹患了何種疾病，一旦確認後就應立即接受治療，延緩惡化。
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擺脫乾癬－中醫治療 由內達外治標兼顧本
醫藥衛生 / 中醫養生1980正和中醫台中診所黃慶雲醫師表示，西醫類固醇藥物雖然可以降低人體發炎作用，抑制乾癬症狀，但也間接使皮膚喪失免疫功能，反而讓黴菌有繁殖的機會。目前中醫有治癒乾癬良方，可幫助病友調理體質，戒除對類固醇藥物依賴，找回健康的人生。 -
美麗一夏 換季前找回曼妙身形
醫美減重 / 體重管理1919難以戒除小點心，可以採用「GI值飲食控制」做為選擇零食的參考，GI值指食物的升糖指數，指數越高，食用後越容易使血糖升高、胰島素分泌增加。GI值越高的食物，越容易引起肥胖問題！建議瘦身期間盡量不要選擇GI值高於60和熱量200大卡以上的零食。 -
救救乾癬人！ 中醫治療破除迷思
醫藥衛生 / 中醫養生1956就有乾癬患者跟友人一起吃麻辣鍋，多吃了一些辛辣食物，沒想到症狀馬上惡化。還有患者以為服用保健食品或是透過中藥食補可以提高免疫力，不料，出現反效果，補過了頭，導致症狀惡化。 -
養成孩子晨跑習慣 幫助長假好收心
健康養生 / 親子育兒2016董氏基金會姚思遠執行長表示，雖然有8成國高中生認為運動很重要，但除了體育課之外，有固定運動習慣者僅佔5成。美國健康局權威經典名著《身體活動與健康》就建議，透過規律的身體活動，能改善睡眠品質、增進心智健康，建議家長應帶著孩子多運動。 -
「愛滋自由女神」上街頭 籲社會關懷愛滋感染
醫藥衛生 / 醫院情報2231台灣露德協會長公關專員楊家琪表示，帕斯堤(Positive)代表感染HIV患者積極正向、熱愛生命、永不放棄的態度。根據露德協會調查顯示，近七成感染者目前持續固定的工作，為社會貢獻所長，約5成受訪者表示有工作或經濟上的困難，而超過4成的受訪者更表示，承受到來自家人與朋友的壓力。