關鍵字:要訣
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跳繩有助孩子長高? 專家籲飲食、運動、睡眠多管齊下
健康養生 / 親子育兒6619林口長庚醫院兒童內分泌暨遺傳科主治醫師羅福松表示,許多家長擔心孩子發育太慢,長高速度不如預期,而購買昂貴的中藥補品,或在尚未檢查骨齡之前,就讓孩子施打生長激素,這可能揠苗助長、適得其反。 -
龍年發大財!網推10大招財小物 擺對位置旺風水帶財運
健康養生 / 話題懶人包3716隨著農曆春節的到來,許多人為了給家中帶來新氣象,不僅會打掃環境除舊佈新,還會引進各種招財小物來提升氣場,期待在新的1年能夠事業有成、財運亨通。不過,招財小物的種類五花八門,究竟哪些最受網友青睞呢?《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「招財小物」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的招財小物排行。 -
過年行車安全要注意!家長帶寶寶出門 遵守汽座3要訣
健康養生 / 親子育兒3461根據研究指出,行車時兒童正確使用安全座椅,可以降低73%兒童頸部衝擊力,且相較於兒童僅使用安全帶,可降低7成以上受傷的風險。國健署署長吳昭軍呼籲,謹記兒童汽車安全座椅使用的3大要訣(正確選擇、安裝與使用),每個家庭都能平安快樂地度過這個佳節。 -
皮膚科名醫彭于賓晨跑時猝逝! 醫揭心肌梗塞自救方法
健康養生 / 名人健康3784皮膚科名醫彭于賓於26日上午在上海某飯店健身房內跑步時,不幸死於急性心肌梗塞,而心臟權威、台大醫院教授王宗道表示,心肌梗塞好發於中高齡族群,若男性超過40歲、女性超過50歲以上,就需提高警覺,如又有三高、抽菸、家族史等危險因子,一旦出現胸悶或胸痛等症狀,務必馬上就醫檢查。 -
瘀青要先冰敷還是熱敷? 醫提4要訣教你正確消腫去瘀
健康養生 / 生活保健4604趙昭明表示,皮膚之所以瘀青,原因為皮下微血管破裂,血塊堆積形成,起初呈現暗紅色,逐漸變成紫紅色,最後變成鐵鏽般的黃色,逐漸散掉、吸收,平均約要1、2個月,才會消失。如果想讓瘀青快一點消除,可使用含有「MPS黏多醣」(類肝素)的抗瘀藥物,加快血腫消退,有效代謝瘀青。 -
台啤6冠王推手劉華林驚傳逝世! 國健署提保腎4大要訣
健康養生 / 名人健康3386前國家隊男籃好手、當家中鋒的劉華林,驚傳因病離世,享年66歲。他退役後轉任教練,長達15年裡都在SBL台灣啤酒籃球隊擔任助理教練,2022年宣布退休,不料退休後1年多,便傳出死訊,十分令人惋惜。 -
張誌家驚傳心肌梗塞猝逝 國健署提4大暖心秘訣防心梗
健康養生 / 心臟血管4157張誌家從穀保家商畢業後,加入業餘成棒「合作金庫隊」,於2001年世界盃一戰成名,預賽完投勝韓國,又在季軍戰完封日本,聲名大噪。隔年,風光加盟西武獅,以簽約金1億2000萬日圓締造當時台灣球員旅日最高紀錄,到了2003年的札幌亞錦賽,他再度為國爭光,並於2004年出征雅典奧運。 -
氣溫驟降!低溫破10度 運動慎防中風憾事牢記3大要訣
健康養生 / 心臟血管3534強烈大陸冷氣團報到,氣溫呈斷崖式下滑,民眾如果有清晨運動習慣、或預計參加大型運動活動(如路跑、馬拉松等),國民健康署署長吳昭軍叮嚀,最好晚點出門,並且注意保暖,搭配漸層式的穿著,且運動前一定要充分暖身,適度補充溫熱開水,增加身體血液的流動性。