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高個子別大意 研究:身高與罹癌風險成正比
健康養生 / 健康新知2363由卡羅琳斯卡醫學院(Karolinska Institutet)和斯德哥爾摩大學(University of Stockholm)發表了一份研究,研究人員表示,針對1938年至1991年之間500萬名瑞士人的出生、醫療紀錄與護照分析發現,成年女性的身高每增加4吋(約10公分),罹患癌症的機率就會增加18%,男性則增加了11%。
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你白天打瞌睡超過1小時? 小心糖尿病危機
健康養生 / 健康新知2323糖尿病人口增加的速度相當可怕,除了透過飲食、運動和改善生活習慣來預防之外,白天也得注意瞌睡或小憩時間是否有超過1個小時。日本東京大學醫學系研究科糖尿病.代謝內科山田朋英博士與研究團隊發現,只要白天睡超過1小時,就會增加糖尿病的風險,且罹患風險高達46%以上。但如果白天小憩時間約30分鐘左右,罹患糖尿病的風險就會降低。 -
日本女性平均86.83歲 刷新世界最長壽紀錄
健康養生 / 健康新知1902厚生勞動省分析日本人的平均壽命延長,主因是醫療進步,得以降低日本的3大死因(癌症、心臟疾病和腦血管疾病)的死亡率。厚生勞動省每年都會計算各地區和各年齡層的人的「平均餘命」(未來所能存活的預期壽命),而目前剛出生0歲寶寶的平均餘命就相當於「平均壽命」。 -
反式脂肪傷心又傷身 恐怖指數更勝假油
健康養生 / 健康新知1993在台灣,根據國民健康署的調查,也有四成三的民眾贊成全面停用反式脂肪,但卻有三分之一的民眾不知道反式脂肪是什麼,甚至還比較了解之前發生的毒油風暴。
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鄉村風義式料理 寧靜巷弄好食登場
健康養生 / 消費生活2478豐富的前菜是好食的第一樂章,優雅愉悅的引領出整頓餐食的期待感。使用高檔烏骨雞蛋烘烤的野菇松露烘蛋的色澤柔潤亮麗,黑松露醬配上煎過的秀珍菇,散發濃醇的森林氣息,墊在酥脆派皮上一同上桌,極簡中注入渾厚踏實的巧思與美味。
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二代水刀微粹脂夯 自體脂肪運用成顯學
健康養生 / 消費生活2582周爾康整形外科診所院長周爾康表示,以往抽出的脂肪都直接丟棄,未加以利用,但現在科技已進步到「自體脂肪運用」,不僅可同時塑身、豐胸,更可避免因使用假體必須承受術後的疼痛按摩。傳統抽脂加上人力純化脂肪的方式進行自體脂肪豐胸,手術時間長達4至5小時,而新式水刀抽脂手術在這二方面表現都相當優秀,是自體脂肪優化的理想療程。 -
街角氣氛小酒館 拿手佳餚佐美酒
健康養生 / 消費生活2039店內菜色可謂橫跨歐洲版圖,從西班牙、德國到法國及義大利,多元而豐富的菜單吸引客人一再回訪。簡單的開胃小點如香料橄欖、油漬風乾番茄、炒野菇或香料薯條,皆適合搭配紅、白酒小酌一番;經典紅魔鬼辣雞翅以特調香料醃製入味後,再裹上薄而輕巧的麵衣酥炸,淡淡的辛香料及辣椒讓軟嫩帶汁的雞翅更加夠味;松阪豬肉捲則將切成薄片的松阪豬肉,包捲著醃漬過和風醬的洋蔥,爽口開胃。 -
中年稍顯福態 失智罹患率較低?!
健康養生 / 生活保健1916研究人員指出,根據他們的研究與分析,體重略高於標準體重的微胖者,與標準體重的人相比較,罹患失智症的時間竟然晚了將近15年;而體重過輕者,罹患失智症的機率也比體重正常的人高出34%。