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關鍵字：補氣
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中醫穴位埋線助代謝 初夏減重大作戰
醫藥衛生 / 中醫養生1907很多媽媽都有中年肥胖問題，不僅腰圍變粗、腹部脂肪超過標準，由於肥胖容易引發慢性疾病、加速身體老化、三高風險提高、心血管疾病機率大增，孩子應多關懷母親身體健康，預防慢性疾病、對抗衰老的第1步就是減重。減重除了可維持良好體態，還能逆轉年齡，讓自己活力充沛、活出自信。 -
龜鹿二仙膠別亂吃 小心孩子長不高
醫藥衛生 / 中醫養生6077聶美華中醫診所聶美華醫師指出，小朋友的生長發育分為三個時期，首先是嬰兒初生後第一年的快速生長期，一年可以長25公分，是每個人一輩子長最快的時候；接下來是長高減緩期，從二足歲開始到第二性徵出現，正常來說每年可以長5公分。最後是長高加速期，青春發育期的男生一年可以增加9至12公分，女生7至9公分，直到生長板密合後，一輩子的身高就固定了。 -
修復黑色素細胞 對症治療揮別白斑困擾
醫藥衛生 / 中醫養生3286中醫師聶美華指出，白斑是因為皮膚脫色，造成局部或散發性的白色斑塊，毛囊黑色素細胞酪氨酸酶的活性降低或消失而引起。常見原因有遺傳、嚴重貧血、自身免疫失調和內分泌因素，例如甲狀腺、腎上腺功能失常，還有偏食導致體內銅離子或酪氨酸酶不足。 -
遠離過敏體質 「氣足」是關鍵
醫藥衛生 / 中醫養生2212在中醫學上認為，「氣足」才有足夠的免疫力、較不容易產生過敏。深浦中醫診所院長李深浦醫師表示，氣若不足，以手掌拍打身體便會立刻出現五爪痕跡；反之，以相同力道拍打元氣足的人，卻不會有所影響。 -
寶寶添加副食品 中醫調理頭好壯壯
健康養生 / 親子育兒2227出生滿8個月開始加一些小魚，或再大一點時滿歲後，選擇加入比較不油膩的豬肋骨一起煮湯。老一輩特別喜歡熬大骨湯給小朋友吃，站在中醫的觀點，這類屬於較油膩的食物，比較不建議在一開始吃副食品就餵食，最好等大一點再嘗試，而且不要天天吃，因為太過油膩的食物，很容易導致消化不良而脹氣不舒服，小孩便很容易在晚上睡覺時啼哭而睡不安穩。 -
黑眼圈找頭路受阻 鼻過敏中醫治療大幅緩解
醫藥衛生 / 中醫養生2285許多罹患過敏性鼻炎的患者，都曾至各級醫療院所求診，不過，多數醫師會告訴患者，鼻過敏無法根除，通常待年紀稍長就能好轉；抑或使用手術治療，切除因鼻過敏而腫大的息肉。然而，中醫學上看法卻大相逕庭，深浦中醫院長李深浦醫師表示，過敏為鼻子的基本反應，由於鼻子散熱量為總人體的35%，又因接近腦部、亦是神經最敏感之處，若切除息肉，還是容易復發。 -
中醫減重新寵兒 瘦身與調養雙管齊下
醫藥衛生 / 中醫養生2629該如何才能甩掉身上過多的脂肪，挽救失控的身材，顯然是目前最夯的全民運動之一。美國在今年7月甫核准新減肥藥Qsymia上市，然而 Qsymia仍有使用上的限制，特別是孕婦以及心臟病、高血壓和糖尿病患者不適用。相較於西藥的副作用疑慮，中醫減重則兼顧身體調養，成為時下許多民眾選擇的瘦身方式之一。 -
少年得「痔」要小心 慎防大腸癌侵擾
醫藥衛生 / 中醫養生2020就中醫學而言，大腸是保衛身體內的氣體，統稱為「衛氣」，這股衛氣與體內的各個器官息息相關。李深浦醫師說明，大腸與肺相為表裡，若大腸偏寒，則可能產生鼻過敏、皮膚過敏、甚至還會引發「硬皮症」；大腸與肝互相調節，肝氣虛時，容易引發腹瀉、便秘、大腸急躁症......等症狀。若不善加調理，容易引起宿便、息肉、大腸癌等問題。