關鍵字:補氣
-
今年冬至這樣吃 顧好全家老小健康
健康養生 / 營養美食3651雖然今年的冬至遇到暖冬,沒有讓人感到寒流的威力。但過往在冬至的時候,多少都會幫家人補氣去寒,蕭千祐營養師建議可以吃些羊肉來補補氣,另外可以搭配黑芝麻露甜點,顧好家人的健康。以下推薦三道冬至食譜,幫大家趕走寒意、補足元氣,更幫家中長輩增強骨骼保護力。 -
梳頭按摩穴道提神醒腦 有助考生思路清晰
醫藥衛生 / 中醫養生5592梳頭時,應緩慢而規律的由前向後梳理頭髮,藉由梳齒按摩頭皮各區域,有利於整個大腦皮層運動或感覺功能的再活化,讓人神清氣爽,有助於消除疲勞恢復體力。
-
改善手腳冰冷 營養師推「桂圓紅棗葛根湯」
兩性關係 / 女人幫3745台北市立聯合醫院陽明院區營養科營養師陳穎指出,最近早晚氣溫變低,不少人想吃些熱熱的食物來暖身,改善手腳冰冷,其實透過簡單營養湯品,就能改善症狀,溫暖身心。 -
四物湯催生子宮肌瘤? 陳潮宗:找錯元凶
兩性關係 / 女人幫2606陳潮宗表示,四物湯在中醫臨床應用中已有數千年歷史,應用相當廣泛,由熟地、當歸、川芎、白芍四味藥組成,自古以來即為補血調經的基礎方,亦被稱為婦科聖藥。現代臨床上經常用於處理婦女月經不調、痛經、血虛等問題,甚至常應用於骨傷科疾病。 -
「三秒交」力不從心 中醫重啟性福之門
兩性關係 / 男人幫2658陽痿和早洩都是男性常見的一種性功能障礙疾病,早洩往往是陽痿的前兆。正和中醫診所院長黃慶雲醫師表示,就生理機能而言,因老化引起的性功能障礙居大多數,但並不表示青壯年能完全免疫。尤其現代人,20多歲的年輕人沉迷電玩、A片看太多而手淫過度或服用興奮藥物,會造成精關不固、鬆弛,三兩下便完事。隨著年紀增長,生活負擔和經濟壓力增大,應酬過多、過勞等,都可能使得行房時感到力不從心或甚至不舉。 -
中西醫聯手治療 不孕夫妻「做人」成功
兩性關係 / 嬰兒母親1954什麼是不孕症?所謂不孕,是指男女雙方在沒有避孕的情況下,經過12個月以上的規律性生活,仍沒有成功受孕的情形。在台灣,每7對夫妻就有1對為不孕症所擾。據衛福部統計,全台不孕夫妻比例約占15%。 -
天氣熱老是中暑 吃冰反而散熱不易
醫藥衛生 / 中醫養生2147今年(105年)52歲江女士長期以來每逢高溫就頭昏腦脹,不舒服就去洗頭或請人按摩,痛到受不了就找家人刮痧,或吃冰品緩解疼痛。這一、兩年邁入更年期後,狀況沒有好轉,反而頻率更高,蹲下站起的瞬間,頭昏的症狀更加明顯。 -
陰道感染導致陰吹 中醫健脾去溼提升免疫力
兩性關係 / 女人幫4000周宗翰說明,女性若下半身盆底肌肉無力和筋膜鬆弛,或是陰道反覆感染發炎,就會造成陰道內的含氣量增加。一旦咳嗽、大笑、或是受到情慾刺激時,腹壓增加,氣體便受壓迫從陰道衝出來,形成「陰吹」。