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關鍵字：補充水分
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日頭赤炎炎慎防熱傷害 外出時這些準備工作可別偷懶
健康養生 / 生活保健2802熱傷害定義為中暑、熱暈厥、熱痙攣、缺水性中熱衰竭以及鹽份缺乏所致之中熱衰竭、暫時性熱疲勞、熱水腫等。也包括暴露於過熱的陽光下、自然熱及人為環境等所導致之傷害。
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觀看日全蝕前做足準備 專家提醒這些注意事項快筆記
健康養生 / 健康新知3437由於14時太陽就開始缺角，許多觀測民眾肯定一早就站好位長時間觀察，很有可能一直抬頭看太陽有沒有變化。市立萬芳醫院眼科主任醫師就提醒，千萬不要用眼睛直視太陽，就算太陽有缺角或變成日環，陽光能量仍然足以灼傷黃斑部，引起水腫甚至壞死，由於黃斑部是中央視力主要來源，一有傷害變傷害視力。 -
缺血性腦中風不分季節如未爆彈 炎炎夏日怎麼預防？
醫藥衛生 / 常見疾病8697彰化基督教醫院神經內科主治醫師林志明表示，某些疾病患者屬於腦中風高危險族群，例如高血壓、心臟病、糖尿病等慢性疾病患者，或患有血管炎、紅斑性天狼瘡、敗血症、白血病（血癌）也應提高警覺。另外，飲食失衡或長期偏好食用多鹽鹹食，如醬瓜，以及高油、高脂肪、高熱量食物，或有抽菸、酗酒者也容易罹患腦中風。 -
孩子中暑怎麼辦？ 預防5要領兒科醫師報你知
兩性關係 / 嬰兒母親3281近年來全球均溫逐漸升高，2019年更是台灣史上年均溫最高的1年，天氣只要一熱起來就會讓人受不了，門診中有時也會有爸媽擔心今年夏天會更加炎熱，詢問寶寶中暑怎麼辦？ -
夏日常見熱傷害 尤以熱中暑死亡率超過30%最嚴重
健康養生 / 生活保健4415常見熱傷害包括：熱痙攣、熱衰竭、熱中暑等，其中以熱中暑最嚴重，若處理不當，會導致器官衰竭，甚至死亡，死亡率超過30%，也就是100名發生熱中暑的人，至少30人死亡。 -
網傳這些食材可治療新冠？ 食藥署出面打臉駁斥謠言
健康養生 / 話題懶人包3532衛福部食藥署連續數日在闢搖專區發布，楊桃、薑、益生菌、蔥、韭菜都被查獲出假訊息指出能治療新冠肺炎，全部都不可以相信；但什麼原因讓民眾認為可信，可能因薑、益生菌、楊桃等可以幫助條理身體，例如薑在感冒前吃可能會有一些幫助，但對於治療疾病幫助不大，確實是大家誤會。 -
天冷泡腳促進體內血液循環 水位怎麼放才正確？
醫藥衛生 / 中醫養生3806黃琦雯表示，小腿常被稱為人體另一個心臟，因為距離心臟最遠，平常僅靠小腿肌肉收縮回流，如果血液循環較差，透過足浴可以讓溫熱水協助血液循環，增強新陳代謝及改善睡眠品質、緩解經期不適、幫助消化減少腸胃不適、活絡筋骨。 -
在家做運動提升免疫力 3招鍛鍊身體不讓病毒入侵
醫美減重 / 運動健身6276世界衛生組織指出，身體活動（含勞務、家務、交通及休閒活動等）不足為全球死亡前10大危險因子，約有21%～25%乳癌及結腸癌、27%糖尿病及30%缺血性心臟病，都是因身體活動不足所造成。對此，國民健康署提供居家適度運動的3個妙招，讓您在室內也能鍛鍊好身體，提升自我防疫能力。