關鍵字:衰老
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努力減肥體重不減反增?! 中醫埋線度過瘦身瓶頸
醫藥衛生 / 中醫養生1940談到減肥,京城中醫診所院長劉美雪醫師表示,每個人第一個念頭都是「飲食控制」,但是經常瘦到一定程度以後,彷彿進入撞牆期,有個瓶頸始終難以突破,就是無法抵達最終目標,最後可能放棄原有的堅持與努力,讓體重又回到減肥前的數字、甚至更高,這也使得許多民眾減肥後,卻呈現越減越胖的情形,不少人還因而自暴自棄。
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過年吃太好?! 小心肥油上身變成大「腹」婆
醫藥衛生 / 中醫養生2099過年期間大魚大肉、飲食難以均衡,加上年菜又是高油高熱量居多,而親朋好友聚會聊天時,經常是零食一口接一口吃,幾天假期下來,想要不肥也難!京城中醫診所院長劉美雪中醫師表示,許多民眾假期結束發現,腰圍大了許多,只好穿上寬鬆的衣服遮掩,擔心腰圍持續一瞑大一吋,等到春夏來臨,服裝換季,肥肥小腹可能無所遁形,因此紛紛提前到減重門診尋求中醫協助。 -
輕熟女向衰老宣戰 絲線拉皮逆轉肌齡
醫美減重 / 美容整形1903隨著年齡增長,肌膚會鬆弛下垂,歲月的「線條」也隨之浮現。為了解決細紋、肉垮等問題,已有越來越多輕熟女求助於醫美診所。 -
預防未老先衰 中醫調理青春永駐
醫藥衛生 / 中醫養生2665腎為先天知本,也是水火之臟,如果腎氣衰弱,衰老之象很容易就會顯現出來。腎的問題可分為腎陰虛與腎陽虛,民眾為何種體質,應經由專業中醫師診斷才能判定。京城中醫診所院長劉美雪醫師表示,民眾若為腎陰虛者,由於體內的火比較耗損身體,人容易消瘦,還可能合併肝腎陰虛、心陰虛與肺部問題。 -
冬季瘦身黃金期 多餘脂肪「凍」起來
醫美減重 / 美容整形1883許多愛美女性都感嘆,冬天身材最容易失控,連偶像藝人也無法避免。一項調查便指出,女性平均一個冬天會胖上3公斤,主要原因是天氣轉冷使人食欲旺盛,以及厚重冬衣遮掩身材,讓女人飲食失去自制力,以致體重節節上升而不自知,「幸福肥」悄悄來報到。 -
研究發現:糖尿病患者易失聰
醫藥衛生 / 慢性疾病1346 -
多吃蕃茄 遠離中風危機
健康養生 / 健康新知1896的確,蕃茄的養生功能不少,蕃茄中的「榖胱甘肽」(GSH),可以維護細胞正常代謝、抑制「酪氨酸梅」的活性,還可以促進皮膚、內臟色素減退與消炎,另外,也能預防老人斑、抗衰老、增強胃酸,以及預防心臟血管疾病等,而男性吃攝取煮熟的蕃茄,還可以預防攝護腺疾病的發生。 -
打呼-睡眠呼吸中止症 不根治當心初老上身
醫藥衛生 / 常見疾病2196初老的症狀很多,包括脂肪容易囤積、記性開始不好、臉上皺紋開始浮現、皮膚光澤不再等等。不過,很多人不知道,提早出現老化症狀,可能跟睡眠狀況有極大關連,對於一些會打鼾的人,如果忽視睡眠呼吸中止症(sleep apnea syndrome)和血氧濃度過低帶來的影響,就算做再多的醫美微整型,終究還是難以恢復應有的光采。