關鍵字:衛生福利部國民健康署
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過年腳步近!除夕年夜菜自煮健康 專家指導輕鬆不費力
健康養生 / 營養美食2309台北市政府衛生局邀請台北市立聯合醫院忠孝院區營養師分別針對民眾年節自行製備或選購年菜搭配提出建議,並融入原態、蔬食、全穀雜糧等元素於年菜設計,讓家人不僅吃得美味健康,也讓備餐更顯輕鬆,做出健康新煮義的搭配組合! -
肥胖防治要加油!近5成國人不懂定義 籲政府注入資源
健康養生 / 生活保健2304台灣肥胖醫學會調查顯示,全台20歲以上成年者,有將近5成(47%)不清楚肥胖定義,越年長者不清楚的比例越高。因此,台灣肥胖醫學會22日攜手衛生福利部國民健康署及健康城市聯盟,呼籲國人應有正確打擊肥胖以及減重之正確觀念。 -
血荒影響海洋性貧血 紅血球成熟劑改善貧血者生活品質
健康養生 / 心臟血管2782台灣面臨30年來最大血荒!近期民眾的捐血意願降低,北中南各大醫院都出現血庫血量不足的問題,不僅影響到手術需要大量輸血的患者,對於需要定期輸血的重度海洋性貧血病友更是巨大衝擊! -
7旬婦乳房鈣化!確診乳癌 醫師:出現這些症狀要小心
癌症新知 / 乳癌24321名年約70歲的女士,乳篩檢查後發現左側乳房有微小鈣化情形,轉介至醫院門診後,醫師先進行放大攝影和乳房超音波,疑似鈣化情形可能為惡性,再經與病人討論後,採微創手術「立體定位乳房真空抽吸組織」檢查,病理報告為原位乳癌,經局部乳癌擴清切除手術,加上標靶藥物及放射線治療,病人目前定期回診追蹤中。 -
9成COPD患者因它引起! 護肺顧健康先從這件事做起
醫藥衛生 / 保健專欄2172慢性阻塞性肺病(Chronic Obstructive Pulmonary Disease,COPD)已連續7年登上國人10大死因,依據衛生福利部國民健康署資料顯示,全球每10秒鐘就有1個人死於COPD,國內1年有超過5,000人因COPD死亡。台北市衛生局局長黃世傑表示,COPD是一種呼吸道長期發炎,使得氣體無法通暢地進出呼吸道的疾病。由於肺部氣體交換功能不良,患者往往出現「咳、痰、悶、喘」的症狀,更可能伴隨心血管疾病、骨質疏鬆、糖尿病、肺癌等共病,而讓生活品質更差,壽命縮短。今(2022)年11月16日「世界慢性阻塞性肺病日」的主題是「Your lungs for life」,強調人只有1個肺臟,維持並促進肺部的健康,必須是持續且不間斷的。具體的做法,不僅針對COPD患者提供適當的治療和復健,也應針對潛在的患病族群,去除吸菸及二手菸害等危險因子。 -
鼓勵長者運動!政府設銀髮健身俱樂部 全台有百處據點
健康養生 / 老年照護2218為了讓長者健康老化,維持肌力與肌耐力,以降低衰弱風險,避免肌少症與跌倒,衛福部於109年起補助地方政府,在公有閒置或低度使用空間,設置銀髮健身俱樂部。109年先是布建14處據點,110年至111年共布建100處據點,112年至114年將規劃新增188處,屆時全國將有302處銀髮健身俱樂部據點,提供長者專業建議、擬定運動處方。 -
鮮奶油乳酪這樣搭最美味! 專家曝:營養成分沒想像高
健康養生 / 營養美食4272一提到鮮奶油乳酪(Cream cheese),許多人就不自覺地吞口水,它是製作重乳酪蛋糕的必要食材,也可搭配鮭魚、牛排、生菜、番茄片、黃瓜片等,成為最佳沙拉配角,不過,營養成分並沒有想像中還得高。 -
營養師傳授中秋烤肉撇步 健康吃不用怕「身陷膩境」!
健康養生 / 營養美食2418隨著1年1度的中秋佳節到來,要吃得開心又不怕體重飆升,成為熱門話題。奇美醫學中心營養科營養師曾郁芳透漏,中秋烤肉若能掌握訣竅,一樣可以吃得開心又健康。建議烤肉器具使用烤盤來代替烤網,或是使用鋁箔紙隔絕食物與炭火,減少致癌物的產生。挑選低脂肉類食材或海鮮,避開過多油脂攝取。並且肉類食材建議搭配蔬菜類,也可賦予肉串多元的清甜風味!