關鍵字:衛生福利部國民健康署
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降低乳房攝影不適感 應選擇經期結束後檢查
癌症新知 / 抗癌密碼3464乳房攝影檢查是目前唯一證實可以早期確診乳癌的方式,建議45至69歲的女性定期檢查乳房,醫師建議,選擇經期結束後進行乳房攝影檢查較為合適,因月經期間乳房本身就會脹痛,若進行檢查容易因乳房受到壓迫而產生不適。 -
乳癌成女性頭號殺手 名醫開講為乳房健康把關
癌症新知 / 乳癌5080根據衛生福利部國民健康署資料顯示,乳癌為我國婦女癌症發生率第1位,死亡率第4位,每年約有1萬多名婦女罹患乳癌、約2千名婦女死於乳癌,對婦女健康威脅極大。乳癌的危險因子包含初經早、停經晚、未曾生育或30歲後才生第1胎,以及未曾哺乳、有乳癌家族史者、得過乳癌、卵巢癌或子宮內膜癌等。 -
一天只抽一根菸 還是難逃心血管疾病風險
健康養生 / 心臟血管4696許多人以為,只要量少一點,天天吸菸也不會影響健康。但研究證實,即便每天只抽一支菸,罹患冠狀動脈心臟病的機率仍比不吸菸的人多5成,中風機率則增加2成多。衛生福利部國民健康署署長王英偉表示,完全戒菸才能降低對心血管的傷害,抽菸者應該儘速戒菸。 -
國健署「我的餐盤」均衡飲食6口訣 教你吃出健康來!
健康養生 / 營養美食16776小朋友學吃飯時常會使用餐盤,現在為了飲食均衡,大人也得開始學用餐盤。衛生福利部國民健康署公布「我的餐盤」,上面標記每日應攝取的6大類食物類別及份量比例,民眾只要跟著圖示聰明吃,就能吃出健康。 -
一用力就漏尿 3妙招預防尷尬尿失禁
兩性關係 / 更年障礙4358你是否也有漏尿的困擾呢?今年55歲陳女士停經3年,最近頻尿狀況嚴重,動不動就跑廁所,晚上睡不好,睡眠品質極差。每次咳嗽、打噴嚏、大笑或運動時,都會不自主的漏尿,令人尷尬,幾乎沒有生活品質可言。 -
預防近視這樣做 眼科醫師不藏私傾囊相授
健康養生 / 視力矯正2935課業壓力沉重、手機平板不離身又缺少運動,已然成為許多學子的生活常態。衛生福利部國民健康署調查發現,我國約有9成的國三學生有近視,僅有1成視力正常,不用戴眼鏡。專家建議,多讓孩子至戶外走走,即使在走廊或樹蔭下活動,也可預防近視。 -
逾半血汗上班族 國健署打造健康職場
醫美減重 / 運動健身3338員工是企業最珍貴的資產,員工的健康幸福就是企業的競爭力,但許多上班族卻低薪、超時工作、三餐亂吃、沒時間運動。最新調查發現,國內職場員工超過8成每日蔬果攝取量未達國民健康署三蔬二果建議量;半數以上缺乏運動;近4成體重過重、肥胖。 -
逾半血汗上班族 國健署打造健康職場
醫美減重 / 運動健身12290員工是企業最珍貴的資產,員工的健康幸福就是企業的競爭力,但許多上班族卻低薪、超時工作、三餐亂吃、沒時間運動。最新調查發現,國內職場員工超過8成每日蔬果攝取量未達國民健康署三蔬二果建議量;半數以上缺乏運動;近4成體重過重、肥胖。