關鍵字:衛教
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懷孕期間須做好血醣控制 8大飲食指南遠離妊娠糖尿病
兩性關係 / 嬰兒母親3240醣類就是食物中的碳水化合物,分成單醣、雙醣、寡糖及多醣,而單醣及雙醣是分子較小的醣類,人體吸收相當快,因此妊娠糖尿媽媽血糖想管理良好,須減少小分子的醣類,多攝取富含纖維質的多醣類食物。簡單來說,就是不要攝取額外加糖的飲品或甜品,而攝取天然的多醣類食物。 -
半夜想上廁所好困擾 賀爾蒙分泌不足恐為「夜尿」主因
醫藥衛生 / 保健專欄3312台灣尿失禁防治協會理事長廖俊厚醫師指出,「夜尿症」是很易被忽略的疾病,依國際尿失禁防治協會定義,若尿意強烈,中斷原來的睡眠醒來,如此情形1晚至少2次以上就可判定為夜尿。根據統計,台灣40歲以上成人夜尿症盛行率達40%,且年齡越長盛行率越高,其中近9成屬於「夜間多尿」的範疇,意即台灣目前恐至少超過450萬人飽受夜間多尿困擾而不自知。 -
「腰背痛」血尿紅色警戒! 酒當水喝腎結石夾尿道感染
醫藥衛生 / 常見疾病4184年僅28歲的孫男近2個月常以聖誕聚餐、尾牙飲酒與客戶搏感情,最近因為時常感到發燒不適而就醫,竟檢查出多顆腎結石與泌尿道感染,診斷為「腎結石且急性腎盂腎炎」。 -
Omicron進入社區追打第3劑? 陳時中:有結果會報告
健康養生 / 最新消息2151中央流行疫情指揮中心今(6)日表示,考量目前國際COVID-19疫情嚴峻,請長者及其他 COVID-19感染後容易產生嚴重併發症之族群,儘速完成COVID-19疫苗基礎劑接種,提升保護力。
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嬰幼兒這個病和出生季節有關 研究:冬天比夏天高2倍
健康養生 / 健康新知3846國內一項研究發現,冬天出生的嬰兒髖關節脫臼發生率,要比夏天出生的嬰兒高出2倍,原因在於小朋友被裹得緊緊的,壓縮大腿活動空間,影響髖關節發育。 -
台東縣4大策略獲得評比獎 各地結合地方產業造福民眾
健康養生 / 老年照護2943國健署署長吳昭軍表示,該項競賽重點在於激勵各地方政府透過跨局處合作模式,結合在地資源推動具特色及永續發展之健康城市暨高齡友善城市,今年共359件投稿,經3階段評選後,共有43單位獲獎。 -
台大醫院「希望森林」癌症友善病房落成 給病友正能量
醫藥衛生 / 醫院情報3146一反病房冰冷的白色巨塔刻板印象,以「同理」與「衛教」為核心理念打造的台大癌症友善病房,坐落於台大醫院東址12樓血癌病房,癌症希望基金會董事長王正旭醫師表示,病友和陪病家屬接獲癌症住院通知常感到焦慮不安,尤其血癌病人需長期住院治療,更可能因病房環境而產生壓力。 -
台灣近視盛行率高於世界平均 近視治療不容忽視副作用
健康養生 / 視力矯正3583世界衛生組織(WHO)研究統計資料顯示,各國近視盛行率介於8%至62%之間,而在台灣,根據衛生福利部近視歷年流行病學調查結果,6至18歲兒少近視率曾一度高達85%,其中青少年近視超過600度的高度近視占近20%,幾乎高居世界第1。孩子在學齡前一般來說還有一些遠視度數的「正存款」,倘若沒有維持良好的用眼習慣,很快「視力銀行」的存款就會用罄,變成「負債」的近視。