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關鍵字：行走
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5招輕鬆預防骨質疏鬆 35歲以上多留意
健康養生 / 生活保健1958黃盟仁醫師表示，第一應加強補充鈣質。所謂的骨質疏鬆，是指當骨質密度T質小於負2.5時，而男性與未停經女性，每日的鈣質攝取量應為1000毫克，停經女性則應增加至1500亳克。民眾若想直接服用鈣片製劑，則以「檸檬酸鈣」吸收率為最佳。 -
超音波熱治療瞄準痛點 癌患骨轉移新選擇
癌症新知 / 抗癌密碼2092台北醫學大學附設醫院癌症中心主治醫師李欣倫指出，研究發現，超過五成癌症病人會出現骨轉移，是癌症遠端轉移發生的前3名。由於骨轉移常伴隨蝕骨椎心的疼痛，以致影響患者肢體的行動功能，過去很難靠單一治療的方式有效紓解。 -
眩暈症─美國職籃選手難敵、閉關養症
醫藥衛生 / 常見疾病1920台北宏仁診所院長李宏信醫師指出，眩暈雖然不會在短時間內危及性命，但常讓患者聞之色變，主要在於眩暈發作時，想吐、頭暈，加上天旋地轉所產生的極度不適感以及無助感，連最親密的人也難以伸出援手。
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餵母乳不會得乳癌？ 婦人深信而延誤治療
癌症新知 / 癌症治療2125治療過程中，張奶奶嘗試過標靶加上各種化療、放療等治療方式，但卻接連出現掉髮、嘔吐，手腳嚴重脫皮，難以行走，口腔潰爛到無法進食，體力逐漸衰弱等副作用，讓她想要放棄治療。她形容說「沒有一分鐘是舒服的」，甚至一度開口要求丈夫拿枕頭把她悶死。 -
藥膏針灸 小腦萎縮患者治療新選擇
醫藥衛生 / 中醫養生3730佑德中醫診所院長張賜興醫師表示，小腦萎縮症主要為脊髓及小腦功能失調，目前西醫對其仍束手無策，只能朝舒緩症狀及減緩惡化的方向進行。門診日前收治一名小腦萎縮症患者在接受中醫貼藥膏治療方式後，明顯改善了因症狀帶來的各種不適及併發症，生活品質提高了，更減輕了照顧家屬的負擔。 -
運動傷害椎間盤移位 男大學生寸步難行
醫藥衛生 / 中醫養生3254一名19歲熱愛運動的男大生，在打籃球時導致舊傷復發，到大醫院治療時醫師建議開刀治療，但因為害怕開刀後可能終身不良於行，只好選擇服藥、復健等保守性治療，結果症狀沒有好轉，反而惡化，腰部椎間盤發生移位，寸步難行。 -
葡萄糖胺營養品 無助於減緩關節炎症狀
健康養生 / 老年照護3191在這項臨床實驗裡，團隊招募了共201位參與者，他們分別有輕度至中度的膝蓋疼痛問題。而這些參與者被隨機分成兩組，在長達24周的實驗裡，每天服用1500毫克的鹽酸鹽葡萄糖胺（glucosamine hydrochloride）或是安慰劑。研究結束後，再以核磁共振攝影（MRI）來評估參與者的軟骨損傷程度。 -
中西醫整合治療 抗癌成效大幅提升
醫藥衛生 / 中醫養生3218正記中醫診所院長陳瑞聲醫師表示，中醫治療癌症的記載，可追溯至古代，古書中紀載的「翻花」被人認為就是口腔癌，「翻胃」及「噎膈」被指出為胃癌，而婦人病「乳岩」，就是今日的乳癌，症狀與現今醫學發現的癌症十分相似。