關鍵字:行為
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初入職場適應不良?心理師授4妙招 助新鮮人增自信心
醫美減重 / 心靈成長3920不少準新鮮人初踏入職場後,容易因上述因素造成焦慮、憂鬱、睡不好等症狀,還可能用暴食、飲酒等不健康的行為試圖因應壓力。這些狀況不僅影響身心健康,也會干擾工作表現,陷入惡性循環。 -
習慣穿緊身褲當心「黑妹妹」來襲 這招改善私密處暗沉
兩性關係 / 女人幫4421李成軒醫師提醒,平時少穿材質粗糙或過於緊身的內衣褲,以免再度造成私密處暗沉,此外,應避免灌洗陰道內部,才不會破壞陰道內部的酸鹼平衡,而造成分泌物過多、異味等問題。 -
女性更年期漏尿別怕! 醫揭尿失禁常見治療與改善方法
醫藥衛生 / 常見疾病4121尿失禁是常見的排尿障礙之一,學界將之名為「下泌尿道症狀」,是婦女常見的生理問題。趙梓辰醫師說明:「女性尿道大概長約3~4公分,由骨盆底肌肉與尿道括約肌支撐,女性的雌激素接受器會分布在尿道以及陰道黏膜而,女性在更年期後女性荷爾蒙會減少,導致尿道黏膜萎縮、阻力下降,再加上膀胱頸與尿道括約肌閉鎖不全,就容易造成應力性尿失禁。」 -
猴痘新增14例本土病例 疫苗昨抵台下週開打免上網登記
健康養生 / 最新消息3772疾管署今(9)日公布國內新增14例本土、1例境外移入個案,其中14例為本國籍男性、1例為外國籍男性,居住縣市為北部9例、中部5例、南部1例,年齡介於20多歲至40多歲,發病日介於4月15日至5月3日,因身體陸續出現發燒、淋巴腺腫大、水泡、膿疱等症狀,經醫師評估後採檢通報,分別於5月2日至5月7日確診。經疫調匡列相關高風險接觸者15名,已進行衛教並自我健康監測21天。 -
增2例茲卡病毒感染!同遊馬爾地夫確診 圖解預防秒懂
健康養生 / 最新消息3740疾管署今(9)日宣布新增2例茲卡病毒的境外移入個案,為1對夫妻從馬爾地夫返國後確診。疾管署防疫醫師林詠青表示,茲卡病毒感染後有3到14天的潛伏期;發病時將有發燒、頭痛、關節疼痛、結膜炎與紅疹等症狀。要預防茲卡病毒,需以防蚊為主,到疫區可穿上長袖衣物並且噴防蚊液、塗抹防蚊藥物,避免叮咬。 -
「幼兒專責醫師制度」涵蓋全國 家長照顧嬰幼兒神隊友
兩性關係 / 嬰兒母親3761育兒是相當需要專業協助的事,不少家長擔憂自己的孩子「所有的事物」,包含「他現在哭成這樣是怎麼回事」,「這時間點不會講話是發展遲緩嗎」等等。衛福部今日宣布在全國22縣市於全國22縣市全面推動「幼兒專責醫師制度」,以優化每個孩子的健康照護,幫助家長與孩子們都能健康成長。 -
好市多A肝毒莓果事件延燒 關於A型肝炎常見QA懶人包
健康養生 / 話題懶人包5457近日好市多綜合莓果染A肝病毒事件風波不斷,使得民眾對於A型肝炎的關注度大幅提升。針對A型肝炎常見QA,台北市衛生局官網特別整理懶人包,提供民眾衛教參考。 -
褪黑激素有助改善失眠? 專家示警:3大族群不宜服用
健康養生 / 生活保健4027一提到褪黑激素,許多人聯想到安眠藥物,在台灣屬於處方用藥,在美國則是認定為食品,不少民眾出國旅遊時,總會買好些瓶褪黑激素,自用或送人,希望好眠,不過,台北市藥師公會理事長張文靜表示,褪黑激素不能與鎮靜安眠藥物劃上等號,兩者作用機轉完全不同。