焦點新聞
關鍵字：行為
-
失眠非「藥」不可？ 專家：認知行為治療有解
醫美減重 / 精神健康3470治療失眠，很多人都會選擇吃安眠藥助眠，但藥量過高，恐怕會有副作用。高雄醫院精神科設計一套非藥物治療方案，透過睡眠衛生契約、學習放鬆技巧、睡眠日記及睡眠調整，循序漸進達到一夜好眠的效果。 -
他照顧癌末父 走不出傷痛竟罹患PTSD
醫美減重 / 精神健康3765一位44歲男性，在照顧癌末父親的過程中，多次見到隔壁床病患的急救過程，並在父親過世前後極度悲傷，心情上受到嚴重衝擊，一直腹瀉，並出現失眠、半夜驚醒、焦慮、恐懼、憂鬱，並不自主回想是否是自己決定不急救而害死了父親，遲遲無法原諒自己。 -
玩出創造力！ 專家：太多玩具恐適得其反
健康養生 / 親子育兒9749常聽到老一輩的人說：「現在小孩真幸福啊！要什麼有什麼，不像我們那個年代。」近年來少子化問題，使得家中小孩各個都是父母的心頭寶，除了衣食無憂，家中玩具更是應有盡有。但家長是否有想過，孩子真的需要那麼多玩具嗎？過多的玩具，會不會反而成為孩子成長發育的阻力而非助力？ -
心情不好 恐為腸道細菌惹的禍
醫美減重 / 精神健康810你知道嗎？每天開心還是難過，可能跟你腸胃道中的細菌有關。英國愛爾蘭科克大學（University College Cork）APC微生物中心的John Cryan教授表示，他們在研究中，讓一群老鼠接受糞便微生物移植手術，把憂鬱症病人腸胃道中的菌象重建在這些老鼠們的腸道中，術後發現這些老鼠表現出憂鬱症患者會表現出來的一些行為模式，其中包括快感缺乏（anhedonia）。 -
心情不好 恐為腸道細菌惹的禍
醫美減重 / 精神健康3035你知道嗎？每天開心還是難過，可能跟你腸胃道中的細菌有關。英國愛爾蘭科克大學（University College Cork）APC微生物中心的John Cryan教授表示，他們在研究中，讓一群老鼠接受糞便微生物移植手術，把憂鬱症病人腸胃道中的菌象重建在這些老鼠們的腸道中，術後發現這些老鼠表現出憂鬱症患者會表現出來的一些行為模式，其中包括快感缺乏（anhedonia）。 -
維生素B12有多重要？ 這些問題都與它有關
健康養生 / 老年照護4583國立臺灣大學醫學院附設醫院新竹分院神經部醫師林洳甄說明，維生素B12是人體造血、DNA合成、神經系統維持完整不可或缺的元素，缺乏時可能會有貧血、舌炎、腸胃不適，以及神經精神症狀。周邊神經系統症狀包含手腳發麻、感覺缺失、步態不穩、肢體無力；中樞神經系統症狀則包含情緒問題、躁動不安、思緒緩慢、記憶差、失智、或妄想混亂等精神狀況。 -
酒精有損孩子大腦發育 麻油雞、薑母鴨也NG
健康養生 / 親子育兒3110「喝一口試試沒關係！」逢年過節，很多大人都會喝酒助興，在聚會、酒席的熱鬧氛圍下，有些人就會認不住鼓勵一旁的小孩也喝一口酒試試，想說「喝一口又不會怎樣」，但事實真的是這樣嗎？ -
酒精有損孩子大腦發育 麻油雞、薑母鴨也NG
健康養生 / 親子育兒9605「喝一口試試沒關係！」逢年過節，很多大人都會喝酒助興，在聚會、酒席的熱鬧氛圍下，有些人就會認不住鼓勵一旁的小孩也喝一口酒試試，想說「喝一口又不會怎樣」，但事實真的是這樣嗎？