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關鍵字：行為
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適度重訓有助於延緩骨質疏鬆 醫：存骨本要趁早
健康養生 / 生活保健2652何春生醫師指出，骨質疏鬆症可分為原發性骨鬆和續發性骨鬆，前者因年紀漸長或女性停經後所導致，後者則是因內分泌問題（如甲狀腺亢進）、血液疾病、自體免疫疾病、藥物因素（服用類固醇）等因素產生，糖尿病、慢性腎臟病、慢性阻塞性肺病和類風溼性關節炎患者都是高危險群，年長且同時罹患慢性病者，結合2項以上危險因子，尤須注意。 -
父母飲酒影響胎兒 從何時禁酒才合適？
兩性關係 / 嬰兒母親2475這項新研究一共分析過往55項已發表的研究，其中包括近42,000名先天性心臟病的嬰兒，以及298,000名沒有先天性心臟病的嬰兒。結果發現，如果準爸爸或媽媽在懷孕前3個月飲酒，跟沒有飲酒的家長比起來，男性飲酒後寶寶罹患先天性心臟病的風險會增加44%，女性則增加16%。 -
塑膠材質取代紙茶包？ 小心肉眼看不見的塑膠微粒
健康養生 / 健康新知3517研究人員買了4種塑膠包裝的茶包，有些高單價品牌則是用塑膠網袋裝。研究中將各種茶包放在攝氏95度的熱水中，並透過電子顯微鏡觀察發現，熱水中的塑膠茶包，大約會釋放出約120億塑膠顆粒，以及31億顆更小的奈米微粒，而且這些肉眼全都看不見。 -
銀髮族易罹患孤獨症候群 學習經營「4老」要趁早
健康養生 / 老年照護3373楊聰財醫師說明，銀髮族孤獨症候群症狀為憂鬱、焦慮、憤怒或睡眠障礙，嚴重者還會出現自傷、傷人行為。臨床研究顯示，長期處於負面情緒下，大腦分泌過多壓力荷爾蒙「可體松」，抑制免疫系統作用，會提高罹患心血管疾病或失智症的機率。 -
世界安寧日 花蓮慈濟心蓮病房宣導病人自主權利法
醫藥衛生 / 醫藥話題3230過去20年來在照顧末期病人上，發現很多都是由家屬代為決定未來醫療處置，但病人依靠維生醫療維持生命，是病人、家屬所希望的嗎？若是事先在病人意識清楚情況下做出決定，可以化解未來可能遇到的長期照顧的困境，也讓病人擁有善終的權力。 -
尿床不可恥 積極配合治療助孩子找回信心
兩性關係 / 嬰兒母親2673尿床其實是常見的症狀，它是指在睡眠期間膀胱發生的無意識排尿，依照臨床上的定義，是介於5至6歲的小孩，持續每個月有2次或2次以上在夜間尿床；或6歲以上的小孩，持續每個月有1次或1次以上在夜間尿床。 -
如何增加親子共讀互動？ 選對閱讀方式很重要
兩性關係 / 嬰兒母親3399閱讀紙本書籍時，父母更有可能問孩子一些開放性的問題，以徵求他們對故事或觀點的看法，讓親子間互動更多；但是閱讀電子書的時候，敲擊和滑動螢幕會分散孩子的注意力，就會錯過和父母親之間的互動和溝通，甚至可能雙方都想控制電子書或平板電腦，而將彼此的手推開或將平板電腦移開，造成衝突。 -
講座報名／子宮頸癌早期無症狀 阮正雄醫師健康開講
癌症新知 / 卵巢．子宮3362子宮頸癌主要致病原因為持續感染人類乳突病毒，早期多無症狀，很容易輕忽。隨著病變進展，患者可能出現陰道異常出血（不規則陰道出血或接觸性出血）、陰道分泌物增加（白帶異常增多，可能伴隨特殊腥臭味）、盆骨部位疼痛（因癌組織浸潤盆腔神經而出現下腹部及腰骶部疼痛）或性交時疼痛等情形發生。